Врач-психиатр, психотерапевт, нарколог, автор блога о психиатрии

Мама всегда сильно меня гнобила, унижала и оскорбляла. Что бы я ни сделала, все подвергалось критике с ее стороны, Я ее безумно боялась. Сейчас мне 42 года, у меня уже взрослые дети, но мама все равно пытается управлять моей жизнью. Недавно я уехала на работу в другой город, и она перестала со мной общаться, сказав моим детям, что я уехала за лучшей жизнью и что забуду про них, так как хочу жить только для себя. А я поехала зарабатывать на образование детям. Чувствую себя от этого всего морально очень плохо. Хочется поддержки мамы, так как я первый раз уехала в чужой город, мне трудно, а тут такое.

Марина, 42 года

Здравствуйте, Марина, спасибо за вопрос! Есть такой термин в психологии и психотерапии — сепарация. Сепарация — это процесс постепенного отделения ребенка от взрослых, которые его воспитывают, и развития его независимости и самостоятельности. Этот процесс начинается с самого рождения и продолжается на протяжении всего взросления.

Вам на сегодняшний день 42 года, вы состоялись как мама, супруга, да и не сомневаюсь, что как специалист. Задумайтесь: как вы оцениваете свою жизнь? Достижения, успехи, уровень удовлетворенности. Ведь ваши взаимоотношения с мамой и ее отношение к вам, это, как вы описываете, «гнобила, унижала, оскорбляла».

Ее провокационное поведение по отношению к вашим детям — не что иное, как последствия ее собственных дисфункциональных взаимоотношений с кем-то из ее родителей или среды, которая окружала во время формирования ее как личности.

Постарайтесь понять, что ваша жизнь — это ваша жизнь, а ее жизнь — это ее жизнь

С таким типом поведения вряд ли вы получите поддержку от нее в ваших решениях как самостоятельной женщины, как бы вам этого ни хотелось.

Обратите внимание на то, что человек, который может вас поддержать в решениях, может быть не только мамой. Таким человеком может быть и супруг, близкая подруга или родственники.

Также хотела бы обратить ваше внимание на дальнейшее воспитание ваших детей, на которое очень сильно повлияет позиция и слова вашей мамы. Порефлексируйте на тему воспитания сами, а лучше проконсультируйтесь у детского специалиста в области психологии.

Если в познании себя и ваших отношений у вас возникли трудности, обязательно обратитесь за помощью к психологу — он поможет вам в ситуации, которая вызывает у вас трудности.