Психолог, сексолог, системный семейный терапевт, автор книги «Самооценка или Самоуценка. Работа над ошибками»

Мама всегда говорила, что я ничего не добьюсь. В итоге отправила меня учиться туда, куда я не хотела. Каждый раз она продолжает подчеркивать, что в желаемом месте (театральном вузе) я бы не достигла успеха. Она уверена, что я некрасивая и недостаточно хорошо играю. Также считает, что у меня сложный характер. Постоянно упрекает и говорит, что у меня ничего не получится.

Василиса, 25 лет

Здравствуйте, Василиса!

Для большинства мама самый важный человек в жизни, и ее слова ранят больнее всего. Особенно сложно, когда она не верит в своего ребенка и попросту его обесценивает.

Да, то, что говорит ваша мама, в психологии называется обесценивание. Часто его используют для того, чтобы самоутвердиться за счет другого человека и компенсировать собственные неудачи или нереализованность.

Иногда родители думают, что таким корявым способом они повышают мотивацию своего ребенка. Также подобное поведение может быть желанием контролировать сына или дочь, попыткой усилить свою значимость в их жизни.

Так или иначе, это способы, которые работают только в одну сторону, решая проблемы родителя, а вот для ребенка они могут обернуться как минимум низкой самооценкой.

Скорее всего, ваша мама этого не осознает, но свои плоды ее поведение уже принесло: вы не пошли учиться туда, куда хотели.

Однако у вас все еще есть выбор. Вы взрослый человек, который может самостоятельно решать, чем ему заниматься, где и с кем жить. У вас есть право делать то, что хочется. Взяв на себя ответственность за свою жизнь, взрослый обретает свободу во всем, и прежде всего — от мнения других.