Кратко о проблеме: я набралась очень много страхов, тревожность не дает расслабиться ни на секунду, я не могу проявляться и общаться с людьми, хотя люблю это делать. Это все мне очень мешает в поиске работы, а деньги нам всем нужны для выживания, тем более при текущих изменениях вокруг. Последнее тоже сильно угнетает.
Начну с матери. Я невероятно боюсь ее психологического и физического давления. В детстве она проявляла непоследовательные эмоции (ругала за ерунду, игнорировала реальные «косяки»), могла ударить (в первом классе, если я не понимала материал, била костяшками по голове со словами «дундук», за три зацепки на плече нового пальто от когтей котенка замахнулась телефоном и разбила губу, сильно орала, что я бестолковая и безрукая, когда я пролила капли чая из чашки на стол и так далее). Ни разу в жизни мне не было спокойно дома. Бабушка по матери была еще хлеще, проблемы идут из детства даже не самой матери, а бабушки, а то и прабабушки.
Также у нас с матерью сильно отличается мировоззрение, я тянусь к книгам, новым знаниям, мать смотрит новости и сериальчики по ТВ. Профессию мне выбрала после 11-го класса, конечно же, мать. Я ей сообщила о своих интересах в выборе профессии, но она подавила мои желания и «за ручку» привела в ту сферу, какую ей посоветовало ее окружение. Аргументы — там стабильно, много мужчин (чтобы найти хорошего мужа). Сама мама своей головой не думает и боится брать ответственность за свои решения.
Отца у меня нет, да по сути, и не было. Он умер, когда я была маленькой. Помню его взбалмошным, меня очень любил, холил и лелеял, но пил и на этой почве творил страшные вещи: мог учинить аварию, ночью непонятно с кем шатался, замахивался с топором на бабушку по матери. Я пряталась от него в шкафу и боялась вылезать. Умер, когда ему было 33 года. До сих пор снится в страшных снах в виде черной сущности.
Теперь о парне. С начала отношений критиковал все — от фигуры до выбранной мамой профессии. Причем критиковал резко и обзывался. Мне было ужасно больно, но я на тот момент ощущала в нем хоть какую-то поддержку, которую не давала мать. Как это парадоксально ни звучит. Он из сферы IT, очень умный, эрудированный, что я и ценю в людях. В выбранной мамой сфере люди скорее практичные, но безынициативные, узколобые, ничем не увлекающиеся. И парень мне дал возможность посмотреть, что есть жизнь вне тех рамок, которые устанавливает мать. Но при этом устанавливал свои. Мать с парнем до сих пор борются за влияние надо мной. Но я уже повзрослела, многое осмыслила, ходила к психологу и научилась давать отпор парню.
Если от парня я еще чувствую своеобразную любовь (хотя и нарциссическую), то от матери не чувствую ее совсем. Либо я делаю, как она скажет, либо мы ругаемся. Если парень меня старается принимать такой, какая я есть, но и в то же время пытается переделать под себя, как и я его, то мать напрочь меня не слышит. Вопрос психолога в 10-м классе «Какие ассоциации у тебя вызывает слово „мама“» не поставил меня в ступор, я быстро и не раздумывая ответила, что «деньги и обеспечение». Хоть я и не хочу принимать от матери подарки вне праздников, но она все равно порой мне может что-то купить, что ей самой хочется для меня (тут неважно, надо мне это или нет, если нет, то ответ, что я ничего не понимаю, например, в одежде).
Наше с ней общение сводится либо к ее настоятельным советам, как решить мою проблему, либо к выпытыванию информации о моей жизни. Если не рассказываю или делаю вразрез с ее советами, то крики. Общаемся мы раз в неделю, и то если она позвонит сама (хотя я много раз говорила, что предпочитаю переписку). Начинает расспрашивать о том, как я решила свои проблемы, обижается, что я ей ничего не рассказываю, и на то, что сама не звоню, мы ругаемся, и на этом конец связи. Бывают моменты, когда мы с ней в нормальных отношениях: когда вместе летим отдыхать — она одна всего боится, а со мной ей спокойно, или когда у меня нет проблем, интересных событий, и ей нечего выпытывать.
Подруги вообще думают, что у меня все прекрасно. Парень на море возит, мать нет-нет да купит что-нибудь, все же финансовая помощь. У одной девочки нет никого из родителей, другая с маленьким ребенком и мужем, которого не любит. А хочет взаимной искренней любви с амбициозным мужчиной. У других тоже свои проблемы и запросы. Но они не хотят менять свою жизнь, в отличие от меня. Точнее, хотят, но считают, что все должно произойти само собой. В то время как я очень долго и усердно пыталась найти себя, училась профнавыкам, развивала EQ. И теперь я вижу, что каждая из них боится, если у меня все получится, иначе их парадигма жизни «все судьбой предрешено, не надо стараться» треснет по швам. Я сама была такая же, парень изменил мое мышление. За это ему большое спасибо.
Что касается работы, я долго искала себя и вроде даже нашла. Но теперь страхи, установки от матери, голоса парня и мамы в голове, их критика не дают мне покоя. Я многое начинала за крайние несколько лет, но не заканчивала, то на мошенников попадала, то пошла в сферу, которая казалась интересной, но в ней не было развития, а я среди коллег на порядок выделялась интеллектом.
Первая моя работа (в маминой сфере) не дала мне никакого развития в том, что для меня ценно, я потратила много нервов от бесплатных переработок, подхода, где руководитель прав априори, потому что выше по должности, а ты не имеешь права выделяться. В общем, сейчас чувствую апатию, тревожность и фрустрацию. Пытаюсь понемногу проявляться, чтобы найти работу уже в выбранной мной сфере, но трачу на это очень много энергии.
А морально меня поддержать некому. У матери свое мировоззрение, парень на несколько уровней выше и успешнее меня и хочет от меня того же (а иногда вообще говорит, что готов сам меня обеспечивать, успокаивает, чтобы я за работу и самореализацию так не переживала, но в то же время плохо отзывается о тех, кто занимается детьми и не приносит дохода, еще и рассказывает, какого размера доход ждет от своей будущей жены). Отчасти я ему благодарна за то, что помог взглянуть на себя со стороны, но в то же время он начал сам меня контролировать, критиковать за неправильные, на его взгляд, мои решения, поэтому, конечно, замуж выходить за него опасно. Но он единственный, с кем у нас хоть на какой-то процент сходятся взгляды.
Я живу одним днем. Но чувство вины поглощает и от ситуации с парнем (что встречаюсь с ним, а замуж не хочу), и от ситуации с матерью, что не хочу с ней общаться.
Еще и изменения вокруг пугают. Я понимаю, что нет смысла переживать, если не можешь повлиять. Но надо выстраивать финансовую подушку безопасности, а меня поглощают внутренние переживания, неуверенность в себе, выгорание от всей этой жизни. Жить, не имея рядом людей, которые видят в тебе не выгоду, а просто близкого человека, сложно. Я устала.
Для некоторых людей откликнуться на вакансию проще простого, написать статью, разместить пост со своими мыслями под фото, а я один отклик отправлю, уже голова кружится, в соцсетях делюсь только фото (люблю красивый визуальный контент), но написать текст к фото просто уже нереально для меня. Если и напишу, то потом долго возвращаюсь к нему с мыслями «что я вообще за фигню написала». А так хочется душевной свободы и энергии.
Ксения, 31 год
Ксения, благодарю вас за обращение! Вы подобно описали вашу историю взаимоотношений с матерью, с вашим молодым человеком, с тем, как вы искали себя в профессии, вы пишете о том, что набрались много страхов, что тревожность не дает расслабиться и вам трудно проявляться и общаться с другими людьми, хотя вы любите это делать. Безусловно, эти проблемы могут быть связаны с тем, какое детство у вас было.
Но я хочу напомнить вам о том, что сейчас вы взрослый человек, вам 31 год и вы вольны сами устраивать свою жизнь так, как вы хотите. Вы пишете о том, что вам хочется душевной свободы и энергии. Это все возможно достичь, попутно избавившись от лишних страхов и чрезмерной тревожности, но лишь при одном условии — что вы полностью и бесповоротно возьмете ответственность за свою жизнь в свои руки и перестанете винить в каких бы то ни было собственных трудностях окружающих! Такая активная и ответственная позиция придаст вам сил и уверенности!
Никто другой, кроме вас, не сможет освободить вас от страхов и тревожности — только ваша целенаправленная работа с собой сможет это сделать
Взяв полную ответственность на себя за все свои чувства и действия, за то, какими людьми вы окружаете сами себя, за то, как проводите свою жизнь, вы сможете осознать, что все это в ваших руках. И вы можете измениться сами, если осознаете вашу власть над этим.
Хорошая новость в том, что вы осознаете ваши проблемы-задачи: вам мешают страхи и тревожность, вы хотите начать проявляться, обрести больше душевной свободы и энергии. Отлично! Цель уже есть, я очень рекомендую обратиться как раз с этими запросами к специалисту, чтобы начать целенаправленную работу с этими запросами. Думаю, абсолютно все возможно при условии вашего активного участия в своей жизни!
Желаю вам осуществить все свои цели и мечты и обрести гармонию и власть над своей жизнью!
