Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Наталья Грачева

Магистр психологии со специализацией в психологии здоровья, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт

Магистр психологии со специализацией в психологии здоровья, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт

Об эксперте

Методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

  • Психодрама

Запросы

  • Низкая самооценка

  • Самопознание, принятие себя

  • Тревожность

  • Депрессивные состояния

  • Целеполагание

  • Поиск профессионального призвания

  • Проблемы в отношениях

Ограничения

  • Возраст до 18 лет

  • Любые зависимости

  • Суицидальные мысли

  • Сексуальное насилие

Консультации

Индивидуальные консультации для взрослых онлайн и офлайн (в Москве). Групповые формы работы.

От первого лица

Свою задачу я вижу в том, чтобы помогать людям жить более осознанной, счастливой и осмысленной жизнью. Я верю в то, что каждый человек способен стать более счастливым независимо от того, в каких условиях и обстоятельствах он живет. Наше счастье зависит от нас на целых 40%, вместе мы сможем разобраться в препятствиях и внутренних ограничениях на пути к большей гармонии, наполненности и счастью.

Образование

Основное

1. Московский педагогический государственный университет (МПГУ)

Преподаватель

2. Тольяттинский государственный университет (ТГУ)

Магистр психологии (психология здоровья)

Дополнительное

1. Московский институт гештальта и психодрамы (МИГиП)

Базовый курс по психодраме

Директорский курс по психодраме

2. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Базовый курс по когнитивно-поведенческой психотерапии

Опыт работы

Опыт практической деятельность — 9 лет.

Сообщества

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)

Контакты
Телеграм-канал
Публикации
«Муж стал психопатом и деспотом. Предлагала расстаться, но он даже не умеет готовить и ухаживать за собой. Жаль его…»
«Муж стал психопатом и деспотом. Предлагала расстаться, но он даже не умеет готовить и ухаживать за собой. Жаль его…»
«Муж узнал про мясо и устроил психоз. Назвал плохой хозяйкой. Мне стало сложно с ним общаться. Он стал невыносимым. Предлагала расстаться. Но он даже не умеет готовить и ухаживать за собой. Мне очень жаль его. Но он меня уничтожает морально…»
«Сожитель привел в наш дом 18-летнюю дочь, так как ее избила мать. Но я не хочу с ней жить, когда он в рейсах»
«Сожитель привел в наш дом 18-летнюю дочь, так как ее избила мать. Но я не хочу с ней жить, когда он в рейсах»
«Живем в гражданском браке 4 года. Год назад муж позвонил и сообщил новость о том, что его бывшая супруга избила дочь и та, естественно, попросилась жить с ним. Я, конечно, не вправе была отказать, всегда и во всем поддержу…»
«Муж заставляет отчитываться о каждом шаге. При этом сам чуть не изменил с женой друга, а меня ревнует к коллеге, с которым ничего не было!»
«Муж заставляет отчитываться о каждом шаге. При этом сам чуть не изменил с женой друга, а меня ревнует к коллеге, с которым ничего не было!»
«В браке 12 лет. Двое детей. Муж постоянно придумывает себе повод для сомнения во мне. Причем я не даю поводов. Он заходит в соцсети и смотрит, когда я в сети, и, если я в сети, и спрашивает, с кем я общаюсь. Раньше я всегда еще и скриншоты должна была предоставить. Накручивает себе, что есть общение с кумом, поскольку часто одновременно в сети…»
«Парень моей дочери капризничает и обижается на нее, как ребенок. Как я мо помочь ему повзрослеть?»
«Парень моей дочери капризничает и обижается на нее, как ребенок. Как я мо помочь ему повзрослеть?»
«У моей дочери есть парень, им по 20 лет, живут у его родителей. Они приняли ее хорошо, спасибо им за это. Сын у них один, хороший мальчик, но вот у него есть одна особенность… Из последнего: они дурачились, она его в шутку толкнула, он не упал, но обиделся, она не извинилась сразу, потом поняла и сказала „извини“, но ему этого мало…»
«Муж говорит, что изменял все 20 лет брака, потому что узнал, что не был у меня первым»
«Муж говорит, что изменял все 20 лет брака, потому что узнал, что не был у меня первым»
«Муж изменял три года — была любимая женщина. И разово при возможности все 20 лет совместной жизни со случайными женщинами. Все вскрылось. Остались в семье и на протяжении 10 месяцев то любовь, то ссоры, то драки…»
«Как выйти из полосы неудач? На меня подали в суд, с беременной дочерью плохие отношения, сестра была при смерти, а все обвиняют меня»
«Как выйти из полосы неудач? На меня подали в суд, с беременной дочерью плохие отношения, сестра была при смерти, а все обвиняют меня»
«Здравствуйте! Не могу понять, в чем причина — или это стечение обстоятельств? С начала года со мной постоянно происходят события, благодаря которым я несу финансовые и моральные потери (сломалась серьезно машина, заболел человек (очень важный в моей работе), на меня подали в суд, два раза въехали в мою машину и скрылись (а ГАИ не хочет искать виновников)…»
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.
РЕКЛАМА