Мне скоро 16 лет. Почти все мои сверстники уже много раз встречались с противоположным полом, у них по три «любимых» человека в месяц, и создается ощущение, что они заводят отношения просто ради факта.
Меня от этого буквально передергивает. Я не могу читать про романтику в книгах, смотреть про нее в фильмах, сериалах, дорамах — да и в жизни переносить ее тем более не могу. Меня начинает тошнить уже от одной мысли об отношениях.
Где-то читала, что такое бывает при проблемах с самооценкой, но у меня с этим все в порядке. Я считаю себя красивой, умной, талантливой. Когда была маленькой, влюблялась, но как только речь заходила о взаимности — все как будто отрезало. Мне становилось неприятно видеть этого человека, слышать его голос — просто отталкивало.
Потом мне несколько раз признавались в чувствах — и каждый раз происходило то же самое. Более того, я заранее чувствую, когда кому-то начинаю нравиться — по нарастающему внутреннему отторжению. Даже если человек почти не проявляет внимания, у меня появляется ощущение отвращения.
В подростковом возрасте у многих бушуют гормоны, хочется отношений, новизны. У меня не так. Я не хочу отношений, не думаю о близости. Если вдруг в голове возникает картина, где я целуюсь с кем-то, — это длится не больше минуты, потом подкатывает тошнота, и я бегу в туалет. Мне хорошо одной. Но все же меня, как и мою маму, пугает, что со мной происходит. Я просто хочу понять, что это такое. В интернете не смогла найти ответа.
Карина, 15 лет
Здравствуйте, Карина! Спасибо за вопрос и за то, что открыто и вдумчиво описали свои чувства. Говорить о том, что отличает вас от окружающих, особенно в подростковом возрасте, когда кажется, будто «все должны быть одинаковыми» — смелое решение.
То, что вы чувствуете отвращение к романтике, нежности, идее отношений и особенно — к тому, что связано с физической близостью, не говорит о том, что с вами «что-то не так». Это говорит о том, что вы — человек с уникальным восприятием, и у вас есть полное право на свои чувства и границы.
Вы упомянули, что читали о связи таких реакций с низкой самооценкой, но уверены, что с этиму вас все в порядке.
И это важный момент: вы хорошо знаете себя, чувствуете свою ценность и четко обозначаете, что не хотите отношений — не потому, что вы себе не нравитесь, а потому что вам просто не хочется
Это очень зрелая позиция.
Существует такое понятие, как аромантичность — это спектр, в который входят люди, не испытывающие романтического влечения, либо испытывающие его иначе, не так, как это принято в массовой культуре. Также есть понятие асексуальности — когда человеку не хочется интимных контактов. Это не диагноз, не проблема и не «сбой» — это особенность. И таких людей гораздо больше, чем принято думать. Возможно, вам будет интересно почитать об этом — не для того, чтобы «приклеить ярлык», а чтобы найти слова для описания своих чувств и понять, что вы не одна.
То, что вас буквально физически тошнит от романтических проявлений, — сильная телесная реакция. Она может быть связана с личными границами, с чувствительностью, а возможно, с каким-то опытом (даже не обязательно травматичным — это может быть просто внутреннее несогласие с навязанным обществом сценарием). Наше тело очень мудрое: если оно на что-то так реагирует, значит, ему это действительно не подходит. И его стоит послушать, а не заставлять себя делать то, что принято.
Вы пишете, что вам хорошо без отношений. Это и есть самое важное. Вам спокойно, комфортно, у вас нет ощущения, что вы чего-то лишены. Это говорит о том, что вы в контакте с собой. А то, что вас это немного пугает — понятно, ведь вокруг все говорят: «Нужно влюбляться, встречаться, думать о близости». Но вы имеете право на свою скорость, свой путь и свое «нет». Вам не нужно себя ломать, чтобы быть «как все».
И знаете, со временем многое может измениться. А может — и не измениться. И в любом случае вы будете в порядке, потому что умеете слышать себя.
Я очень рада, что вы задаете такие вопросы. Это говорит о вашей осознанности и уважении к себе. Не позволяйте ни себе, ни другим обесценивать ваше «не хочу». Ваша реакция — это часть вас. И она заслуживает не страха, а бережного внимания и принятия.
