После рождения второго ребенка в семье я то и дело слышу в свою сторону от мужа: «Ты сама хотела второго ребенка, сама воспитывай, сама вставай к нему по ночам, я ничего делать не буду, а если что-то делаю, то это потому что меня вынудили».
Последний вопрос моего мужа заставил задуматься о разводе с ним, а именно: «Зачем надо было рожать второго ребенка?» Я трактую этот вопрос так, что муж скидывает с себя ответственность за второго ребенка. Он неоднократно говорил, что устал, что не хочет вставать по ночам, что у него все болит, что он ничего не даст детям (в плане образования, в плане развития). Сам не говорит, почему у него вызывает жесткое сопротивление второй ребенок. Моих чувств не понимает, говорит мне постоянно, что я эмоциональная стала, что ему не хватает любви и ласки, хотя сам не проявляет этого.
Я говорила с ним и объясняла, что моя эмоциональность связана с бесконечной усталостью, что послеродовая депрессия меня не миновала, что не слышу поддержки в свою сторону, а только лишь обвинения в том, что сама захотела ребенка и сама должна воспитывать его. Мой фундамент уверенности с каждым днем теряется и сыплется.
Когда мы шли за вторым ребенком, муж сказал: «Если получится — родим, специально стараться не буду». И вот получилось так, что я родила, а сейчас только и слышу, что должна нести бремя заботы о ребенке одна. С чем связано такое сопротивление мужа на второго ребенка? Почему он не уверен, что мы справимся? Почему такое отношение возникло ко мне после рождения второго ребенка? Почему он скидывает ответственность лишь на меня?
Анастасия, 25 лет
Дорогая Анастасия, спасибо, что доверяете нам свои непростые переживания! Очень сочувствую вашей ситуации. Брать на себя такой большой объем забот очень нелегко, и вам здесь, безусловно необходима поддержка.
В это непростое время вы можете ощущать себя преданной, оставленной один на один со своими трудностями. И, конечно, вам бы хотелось понять мотивы поведения вашего мужа. Но, к сожалению, для того, чтобы ответить на вопрос, почему он не уверен или почему возникло такое отношение с его стороны, к психологу необходимо было бы прийти ему. Мы не можем заочно проанализировать психику другого человека, как бы нам того ни хотелось. Что мы можем сделать, так это работать с вашим внутренним состоянием и с вашими чувствами.
Вы говорите о послеродовой депрессии — это серьезная проблема, ее не следует оставлять без внимания
Я бы рекомендовала вам обязательно обратиться за помощью к специалисту. Начать лучше всего с визита к психиатру (можно бесплатно по ОМС, но лучше по рекомендации) — возможно, он посчитает нужным назначить для вас медикаментозную поддержку. Правильно подобранное лекарство поможет снизить нагрузку и значительно облегчить ваше состояние. Из этой точки вам будет намного проще двигаться дальше по пути разрешения трудностей. Далее вам могла бы помочь работа с психологом, чтобы не допустить отката после завершения фармакотерапии.
К сожалению, мы не в силах изменить другого человека, но мы можем и должны позаботиться о себе. Если отношения с мужем пока не позволяют рассчитывать на его поддержку, вы могли бы сконцентрироваться сейчас на том, где еще можно ее получить. Например, попросить помощи близких или друзей, постараться разгрузить себя в быту, насколько это возможно.
Также вам стоит подумать о том, кому и как вы могли бы передать часть своих забот (например, сад для старшего ребенка, робот-пылесос для уборки дома, привлечение бабушек, друзей, взаимопомощь с мамами по соседству). Здесь важно снизить ожидания и требования к себе — вы уже очень много делаете, какие-то задачи можно просто отложить. Сейчас вам в первую очередь необходимо подумать о себе, так как именно на вас сейчас ложится самая большая нагрузка.
Можно начать с маленьких шагов, и постепенно вы увидите изменения. Желаем вам сил и внимания к себе на этом нелегком пути!
