На работу я собираюсь тщательно, каждый день новый наряд, всегда ухоженные руки, красивая укладка, дорогие туфли, макияж. Прихожу домой, переодеваюсь и слышу от мужа упреки: мол, передо мной на каблуках не ходишь, «недостоин такой цацы». Мне и обидно, и злюсь: что, мне еще и дома фасон держать?
Илона, 32 года
Илона, предлагаю вам попробовать поиграть в необычную игру, в которой вы «примерите» на себя разные роли.
Упражнение: взгляд со стороны
Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Вместе с выдохом отпустите напряжение из тела. Еще один вдох и выдох — вместе с выдохом отпустите все мысли.
Первая ситуация
Представьте, что вы — муж восточной женщины. Она ждет вашего прихода с работы, наряжается в шелковые платья с широкими рукавами и изящными узорами. От нее исходит аромат дорогих духов, обещание страстной ночи. В комнате приглушенный свет, мерцают свечи, на столе вас ждет вкусный ужин, а впереди — ночь любви. Как вам быть мужем такой женщины? Каким вы себя чувствуете? Что хочется сделать?
Вдох, выдох — отпустите этот образ.
Вторая ситуация
Снова займите удобное положение тела. Через вдох и выдох отпустите мысли, любое напряжение. Теперь вы — муж женщины, которая работает санитаркой морга на износ. Дом без удобств, еще хозяйство, она устает и не любит водные процедуры. Что вы чувствуете в этой роли? Каково приходить домой к такой жене? Что хочется изменить?
Вдох, выдох — отпустите этот образ.
Третья ситуация
Вы — муж работающей, ухаживающей за собой женщины. Несколько раз в неделю она дома выглядит особенно соблазнительно. В пятницу вечером она любит надевать струящийся шелковый халат насыщенного винного оттенка — под ним всегда особенно красивое кружевное белье. Во вторник с удовольствием готовит ужин в мягких широких брюках и облегающем топе, волосы небрежно собраны, а взгляд игрив. А в воскресенье у вас традиция — домашний ужин в красивых образах: это может быть элегантное вечернее платье, игривый костюм для взрослых или длинная шелковая ночная сорочка. Как вам в этой роли? Что вы чувствуете к такой женщине?
Илона, я не знаю, в чем ходит ваш муж дома, есть ли у него красивые комплекты для услады ваших глаз. Но иногда люди бывают визуалами — им приятно видеть вокруг красоту. Это касается не только образа партнера, но и всего, что видит этот человек: интерьера, посуды, деталей быта.
«Держать фасон», как вы пишете, действительно сложно. Это означает вести себя важно, щеголять, стараться выглядеть богаче, моднее или солиднее, чем есть на самом деле, подчеркивать свой статус, иногда с оттенком позерства. Нужно нравиться другим, соответствовать ожиданиям.
Зачем вы это делаете, сложно сказать. Возможно, так было принято в вашей родительской семье. Возможно, вам важно социальное одобрение или одобрение конкретного человека. На это вы тратите много сил и денег, а дома выдыхаете.
Но дело в том, что дома с вами живет любимый (обычно так) человек, которого вы выбрали и с которым сознательно решили вступить в брак
И у этого выбранного вами любимого человека возникает вопрос: зачем столько усилий для других и почему для меня ты не хочешь выглядеть особенно?
Я работаю сексологом, и часто на консультациях мы разбираем антисексуальный быт семьи — когда даже самое сильное желание теряется. Антисексуальное поведение часто неосознанно: мужчина или женщина дома ведут себя «антисекс», чтобы отстали, не трогали.
Причин много:
обида на партнера и накопленные претензии,
родительские сценарии поведения в браке,
убеждение, что «должны любить просто так».
Но это больше про родителей, которые просто любят. Партнер — не родитель, и любит вас не только потому, что вы существуете. Брак забирает новизну, но дает безопасность и стабильность. Это хорошо для отношений, но не очень хорошо для секса. Поэтому мы и продолжаем соблазнять и соблазняться.
Возможно, вам стоит немного встать в сторону и посмотреть на вашу семью и себя глазами мужа? Попробуйте найти красивую и удобную одежду для дома. Выделите дни или моменты, когда вы будете соблазнять своего мужа — не через дискомфорт и каблуки, а через красоту, которая приятна и вам.
Представьте: изумрудный шелковый халат с широкими рукавами и вышитыми драконами, мягкие бархатные домашние брюки и кружевной топ, атласная пижама, в которой вы чувствуете себя одновременно комфортно и привлекательно. Это не про «фасон», это про удовольствие — ваше и его.
Я предлагаю вам спросить, что хочет ваш муж, если его мнение и ваши отношения для вас важны
Если, например, вы хотите развода, то вопросов нет — вы все делаете правильно. Но если вы про отношения, то попробуйте договориться с ним. Попробуйте в течение года — да, года! — разные варианты образов, особенных вечеров, совместных выходов, возможно, ролевых игр. Посмотрите, как изменятся ваши отношения.
Везде хороша золотая середина и умение общаться с партнером, слышать его, чтобы он слышал вас. Умение договариваться, пробовать новое. Наряжаться только для других или ходить дома только при полном параде — это далеко от адекватной середины. Поэтому стремимся к здоровью, гармонизируем разумно.
Ваша ситуация — это не про необходимость «держать фасон», а про то, чтобы красота и соблазн были частью вашей жизни дома, с любимым человеком, а не только на работе для чужих глаз.
