Артур Островский
Психолог, гештальт-терапевт
Личный сайт

Не понимаю, какой толк в сексе. Не получаю оргазм, да даже просто приятных ощущений никаких нет. Только удовлетворяю мужа. Забеременеть, кстати, тоже не могу. Не получается раскрыться.

Эльяна, 26 лет

Эльяна, здравствуйте.

Если мы зададим людям вопрос: «Зачем вы занимаетесь сексом?» — то ответы будут очень разными!

Как мне видится, занятие сексом — это агрессивный акт сам по себе. Ведь в нем один живой человек проникает своей частью в другого. Под агрессией я не имею в виду злой умысел. Речь только про активность и направленность. И хорошо, если это дело доставляет удовольствием всем участникам, но в реальности так бывает, что это удовольствие случается не со всеми.

Перечислю часть ответов психологов, которых спросили, зачем же они занимаются сексом:

  • «Испытать радость»;

  • «Получить оргазм»;

  • «Ради продолжения рода»;

  • «Чтобы манипулировать»;

  • «Чтобы заработать»;

  • «Чтобы сбросить напряжение»;

  • «Ради близости»;

  • «Ради избегания близости (психологической)»;

  • «Чтобы позаботиться о другом»;

  • «Из желания испытать чувство власти»;

  • «Чтобы самоутвердиться»;

  • «Из мести»;

  • «Из чувства долга».

Это не все, но, как мы видим, два человека, занимающихся одним и тем же сексом, могут делать это из разных мотивов.

Навык получать удовольствие от секса также развит у всех по-разному

Например, одному нужно обеспечить пространство и сделать его наиболее безопасным. Другому же необходим экстрим, и отсутствие замка на двери в спальне работает, наоборот, на возбуждение, тогда как другому важно, чтобы он знал, что никто не будет подслушивать и не откроет вдруг дверь в самый неподходящий момент.

Как и любой процесс, секс можно разделить три этапа: до полового акта, сам половой акт и то, что происходит после. Когда один из партнеров как бы проскакивает этап «до», приступая к самому половому акту, второй не может получить от этого удовольствие, потому что потребности, которые были на первом этапе, не были обеспечены и удовлетворены в достаточной мере для того, чтобы возбудиться, довериться или, напротив, взять власть над процессом.

Чувство стыда и чувство вины — это самые распространенные переживания, которые порой не осознаются и/или отрицаются, но могут присутствовать фоном и проявляться в теле. Если такие переживания имеют место быть в сексуальной теме, значит, расслабиться и сделать процесс более спонтанным и естественным вряд ли получится. И тогда это будет скорее механический акт «для галочки» или же для использования другого человека как некоторый объект удовлетворения своей потребности, без учета специфики его личности.

Вопрос с беременностью необходимо обсуждать с гинекологом

Женский организм — сложно организованная система. Подберите для консультации такого специалиста, который не будет вас стыдить и который выслушает вашу проблему, назначит сдачу необходимых анализов и сможет поддержать добрым словом и рекомендацией.

Дело в том, что некоторые женщины сталкиваются с проблемой, когда в медучреждении они попадают на специалиста, который может их пристыдить или быть очень неаккуратным в своих диагнозах и суждениях. Поэтому попробуйте попасть к разным врачам этого профиля, пока не выберете того, с которым вам будет безопасно беседовать.

Бывает так, что мамы, воспитанные в одной культурной среде, не готовы воспринимать переживания своей дочери. Хорошо, когда есть возможность обсуждать свои проблемы с кем-то более старшим в семье. Если у вас нет такого человека, возможно, стоит обратиться к специалисту. Ваш вопрос может быть проработан в психотерапии.

Наверняка есть вещи, которые было бы также хорошо обсудить вместе с мужем в парной психотерапии, но не сразу, конечно же. Он должен быть готов к разбору того, что происходит между вами на самом деле.

Эльяна, благодарю вас за смелость задать интимный вопрос, который волнует очень многих людей. И не только женщин, но и мужчин, они тоже иногда сталкиваются с проблемой того, что не испытывают удовольствия от секса.

Желаю вам в будущем внести еще больше ясности, осознанности и, конечно же, удовольствия в сексуальные и прочие аспекты вашей жизни с вашим избранником!