Мне 26 лет, парню 31 лет. Живем вместе уже третий год. У него образование, стабильная высокооплачиваемая работа, без большого количества стресса. Любит путешествия и длительные прогулки. Я более домашняя, но на природу, фестивали и концерты часто ездим вместе (преимущественно летом).
Раз в несколько месяцев, когда что-то идет не по плану, он срывается. В этот раз, например, заказали дорогую рамку для фотографии в интернете, на пвз не проверили, а она оказалась сломана. Он пришел в ярость: разломал ее, очень громко орал матом, швырял вещи, топал.
В итоге без сил, все еще раздраженный, попытался уснуть. Прошло уже два часа, он все еще не в себе, скулит, матерится. В меня он не целился, никакого вреда не причинил, но я очень сильно боюсь такого поведения. Несколько лет назад я бы уже сидела в углу калачиком и ревела в ужасе или ушла бы из дома куда подальше, пришла бы в другой день. Сейчас держу себя в руках, но боюсь подойти и как-то успокоить.
Можете ли вы что-то посоветовать? До нашего знакомства, где-то до 25 лет, был дикий, сейчас подуспокоился. Обычно принимает взвешенные решения, и мы живем мирно.
Мария, 26 лет
Мария, благодарю вас за ваш вопрос! Очень правильно, что вы считаете это проблемой и ищете решение! Вы пишете о том, что живете вместе с молодым человеком и у вас в целом все хорошо, но раз в несколько месяцев у мужчины происходят приступы ярости по незначительным поводам, во время этих приступов он громко матерится и швыряет вещи.
Безусловно, это поведение можно назвать неадекватным и даже опасным. Если мужчина в таких приступах ярости полностью теряет контроль над собой, то вы также потенциально можете быть в опасности, когда это происходит.
Чувствовать страх в такие моменты рядом с ним — это нормально, тревожиться, что это происходит с ним, — это тоже правильно и нормально!
Вам необходимо поговорить с молодым человеком, когда он будет в спокойном и уравновешенном состоянии, сказать о том, что вы переживаете за него — такое поведение истощает его и сильно пугает вас. Скажите о том, что вы испытываете во время этих приступов ярости, аккуратно спросите, почему, по его мнению, это происходит с ним по таким малозначительным поводам, что он сам может сделать, чтобы таких приступов больше не повторялось.
Самый лучший и надежный вариант, на мой взгляд, обращение к психотерапевту. С одной стороны, он может помочь медикаментозно, определив диагноз. Такие приступы могут быть симптомами разных расстройств, хотя, возможно, причина более проста — человек не умеет регулировать эмоции, негативные эмоции копятся, не находя выхода, а в один прекрасный момент происходит целый эмоциональный взрыв, когда и малейшего повода достаточно. А с другой — разобраться с психологическими причинами этого сильного гнева.
В любом случае вы должны хорошо понимать, что ваша ответственность — это заботиться о собственной безопасности — ни в коем случае не терпеть такое поведение, а говорить о своих чувствах, когда мужчина в спокойном состоянии, и в вежливой форме настаивать на том, чтобы он с ним работал и такого больше не повторялось. Потому что только сам человек может изменить свое поведение, вы над этим не властны.
Желаю вам безопасности и гармонии в отношениях!
