Подруга уехала в другой город. На год, но, может, и дольше. Мы дружим со школы. Каждую неделю встречались в одном и том же кафе много лет — это был ритуал. Мы можем ездить друг к другу, созваниваться, почему же я так переживаю? Кажется, моя жизнь не будет прежней.

Ирина, 32 года

Изменения значимых отношений — всегда стресс, но стресс — не всегда плохо. Вы, Ирина, пишете, что встречи с подругой были для вас важным ритуалом. Возможно, такое общение сейчас стало дефицитом. Есть привычка, когда мы знаем свои «места силы», знаем людей, которые для нас выступают в качестве ресурса. В нашей жизни постоянно что-то меняется: из нее могут уходить люди, привычные действия. Но мы можем посмотреть, что у нас есть еще, что могло бы заменить утраченное.

В детстве мы могли адаптироваться быстрее, потому что верили, что найдем общение, найдем кого-то, с кем нам будет интересно; у нас было менее предвзятое отношение к тому, что нас окружало, — мы выходили во двор с открытыми глазами и душой. Сегодня пришла пора пересмотреть стереотипы восприятия. Можно оглянуться вокруг и посмотреть, с кем вступить в разговор, создать диалог и получить то, в чем каждый из нас нуждается, — поддержку, обмен мнениями, энергией.

Когда закрывается одна дверь, обязательно открывается другая. Иной вопрос, увидим ли мы ее, если смотрим упрямо в закрытую. Эта подруга не исчезает целиком из вашей жизни. Просто она перестает быть регулярным ресурсом, к которому вы привыкли. Но она будет деликатесом общения, а кто-то станет вашей насущной пищей, с кем у вас будут оперативные встречи и отношения.