Клинический психолог, гештальт-практик, детский и семейный психолог, преподаватель психологии, платформа «Поговорим.online»
Личный сайт

Моей дочери 13 лет. Недавно она начала переписываться с мальчиком, он предложил ей встречаться. Она спросила у меня разрешения, и они продолжили общаться в соцсетях. Их диалог длился пять дней, а сегодня выяснилось, что это знакомая девочка так решила пошутить над моей дочерью.

Я считаю, что это жестокая шутка. Дочке нравилось это общение. Она мне все рассказала, вроде бы не плакала, но думаю, ей очень обидно и неприятно, ей хотелось, чтобы это действительно был мальчик.

Как правильно поддержать дочь? Какие слова подобрать? Она скрытная очень, но думаю, поддержка ей нужна. Стоит ли вообще затрагивать эту тему? Может быть, просто понаблюдать за ней?

Марина, 33 года

Марина, добрый день! Спасибо за ваш вопрос о том, как поддержать ребенка-подростка.

Не все подростки готовы говорить с родителями на интимные темы, к которым также относится и тема отношений, но, судя по описанной вами ситуации, похоже, между вами сейчас есть доверие.

В этом случае можно обозначить свою позицию примерно так: «Я знаю, что подобная ситуация может задевать, обижать и злить. И это нормально. Если ты захочешь обсудить со мной ее или свои чувства, я рядом и готова к диалогу. Ты для меня очень важна, я люблю тебя, я переживаю о тебе, но понимаю, что, возможно, не всегда тебе хочется обсуждать все это со мной, твоей мамой. Хочу напомнить, что я постараюсь быть рядом тогда, когда это нужно. Я с тобой и за тебя!»

Если подросток решает доверить свои интимные переживания родителю, то в этом диалоге важно помнить о своих словах («Я с тобой и за тебя») и следовать им, то есть быть на стороне ребенка.

Проявите мягкость, сопереживание и сочувствие. Поблагодарите вашего ребенка за доверие, ведь это очень ценно

Иногда злость подростка может быть направлена вовнутрь, на самого себя, например: «Как я могла повестись на это?» Важно сказать, что в этом нет ее вины или ее ошибки. Также можно поделиться своими чувствами, возникающими в этой ситуации: «Твои чувства нормальны и естественны! Я сержусь на эту девочку, потому что считаю эту шутку неуместной и даже жестокой. Ты ни в чем в этой ситуации не виновата. Я на твоей стороне».

Вполне уместно спросить у самого подростка: «Как тебя поддержать?»

Если вы были в аналогичной ситуации в подростковом или юношеском возрасте, то рассказ о своем опыте также может стать поддержкой. Что с вами произошло? Что вы чувствовали? Как справлялись с ситуацией и эмоциями?

Единственно верные слова поддержки вряд ли существуют, но искреннее сопереживание близкому человеку, безопасное пространство для разделения чувств и вера в своего ребенка могут быть очень ресурсными и поддерживающими.