Екатерина Шиндрикова
Клинический психолог, гештальт-практик, детский и семейный психолог, преподаватель психологии, специалист платформы «Поговорим.online»
Клинический психолог, гештальт-практик, детский и семейный психолог, преподаватель психологии, специалист платформы «Поговорим.online»
Методы
Гештальт-терапия
Арт-терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Запросы
Работа с самооценкой, мотивацией, целями
Страхи и фобии
Актуальные эмоциональные состояния («Нет ресурса», «Что-то не так», «Не знаю, что хочу», «Слишком беспокойно»)
Сопровождение в проживании утраты (смерть близкого человека, расставание после длительных отношений)
Запросы, связанные с планированием беременности (подготовка к родительству, планирование второго ребенка, актуальные состояния родителей, принятие роли родителя, перинатальные утраты)
Детско-родительские отношения и вопросы развития, воспитания детей
Психологическое сопровождение в ситуации развода
Спортивное психологическое консультирование
Ограничения
Химические зависимости
Диагностированные психические расстройства без сопровождения психиатра (медикаментозной терапии)
Тяжелые дефекты развития у детей
От первого лица
Для меня терапия далеко не всегда про лечение, но всегда про знакомство с самим собой, исследование себя, знакомство и дружбу со своими желаниями, ресурсами, потребностями, возможностями и ограничениями. Мне важна личность человека, его уникальный опыт и восприятие мира. Я считаю, что только после настоящего знакомства с самим собой возможно менять то, что вам не нравится в вашей жизни и в контакте с другими людьми.
Я не умею предсказывать будущее, волшебного шара у меня тоже нет, однако я помогу разобраться с прошлым и понять настоящее, чтобы с опорой на них вы могли строить свое будущее, с чувствами и эмоциями, понять, зачем они в той или иной ситуации и как с ними быть.
Если вам необходима психологическая помощь или вы чувствуете потребность в изменениях, то я готова сопровождать и поддерживать вас в этом направлении.
Основное
1. Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ)
«Клиническая психология»
2. Русская школа гештальта
«Психокоррекция детских проблем: теория и практика. Психологическое консультирование семьи и детей в гештальт-подходе»
Дополнительное
1. Русская школа гештальта
«Сопровождение групп психологической поддержки»
2. Интегративный институт гештальт-тренинга (ИИГТ)
«Работа с телом в диалоге терапевт и клиент онлайн»
3. Северо-Западный государственный медицинский университет имени И. И. Мечникова (СЗГМУ)
«Основные вопросы клиники, диагностики и лечения посттравматического стрессового расстройства»
4. Life Practic
«Симптомы современности: тревога, нарциссизм, зависимости, панические атаки. Диагностика и инструменты гештальт-терапии»
Психологическое консультирование — с 2019 года. Регулярная личная терапия, супервизия в групповом и индивидуальном форматах.
Работа в спортивном клубе по художественной гимнастике, в системе Монтессори в 3-6 классах, в соматической клинике (женская консультация).
«У моего молодого человека есть сестра, которая старше его на пять лет. Порой я ощущаю ревность из-за ее присутствия в его жизни, а также из-за ее просьб забрать что-то, привезти, отвезти…»
«Разрушила отношения с молодым человеком из-за работы — просто не хватило на него времени, постоянно была занята. Время после расставания было тяжелое, но у меня опять же была работа и мой график, к которому я привыкла. Вся семья смирилась с тем, что я либо на работе, либо работаю дома, постоянно. Появился молодой человек другой, встречаемся два месяца. И меня ужасно тяготит то, что на него нужно тратить время…»
«С самых первых встреч чувствовала эмоциональные качели. Если что-то не так, как он хотел бы, то замыкается, не разговаривает, на звонки не отвечает. Потом снова милый, добрый, с цветами. Последнее время включился контроль: неожиданно встречает после работы или еще откуда-нибудь — никогда такого за четыре года не было, а сейчас это называет „соскучился, сюрприз хотел сделать“. И переписку мою читает. Говорит, мы единое целое, и везде должны быть вместе…»
«Моей дочери 13 лет. Недавно она начала переписываться с мальчиком, он предложил ей встречаться. Она спросила у меня разрешение, и они продолжили общаться в соцсетях. Их диалог длился пять дней, а сегодня выяснилось, что это знакомая девочка так решила пошутить над моей дочерью…»
«Дочке 10 лет. Она перестала слушаться, как будто специально хочет вывести меня из себя, огрызается, не делает уроки. Я сначала спокойно говорю, потом не выдерживаю и начинаю кричать…»
«Полный игнор со стороны невестки. С сыном и внуком отношения хорошие, а с ней нет никаких. Ссор, обид, разборок не было, просто не хочет с нами общаться. То ли высокомерие, то ли гордыня. Мы с мужем — пенсионеры, кроме любви и заботы не можем ничего предложить. Может, ждет от нас денег? Даем сколько можем, суммы небольшие…»
