Психолог, системный семейный терапевт, гештальт-терапевт
Личный сайт

Приснился сон. Чужой ребенок, девочка, у меня на глазах падает в лестничный проход. Я не смогла ее ухватить, она не кричит… Ощущение, что это из-за меня и я не смогла помочь. Что это…

Галина, 63 года

Галина, здравствуйте. Содержание каждого сна глубоко индивидуально, так как тесно связано с личностью сновидца и его жизненным опытом. Каких-то общих способов понять, что это могло значить, не существует. Но давайте попробуем разобраться с подсказками, которые помогут расшифровать загадку вашего сна.

По описанию сна кажется, что он оставил у вас яркий шлейф в виде иррационального чувства вины. Давайте попробуем заглянуть к вам внутрь, чтобы понять, что это. Во сне все персонажи являются спроецированными частями личности сновидца, поэтому и вы, как персонаж сна, и чужая девочка, и даже лестничный пролет символизируют части вашей личности, диалог между которыми стоит попробовать развить, чтобы лучше понять себя.

  • Попробуйте вспомнить сон во всех деталях и опишите его. Вероятно, это дом. Как он выглядит, какими деталями отличается? Как там оказался ребенок без родителей? Почему из взрослых рядом только вы? Что происходит с лестничным пролетом, почему в него может упасть ребенок?

  • Когда вы вспомнили сон, можно переходить к развитию сюжета. Представьте себя в качестве персонажа сна. Как вы там оказались, что делаете? Каково вам находиться в этом месте? Что вы думаете и чувствуете, находясь там? Что вы думаете об этой лестнице и ребенке?

  • Дальше начинаем исследовать образ ребенка. Кто она? Как она здесь оказалась одна? Каково ей на лестнице и, видимо, с незнакомой женщиной? Чего она хочет?

  • Образ лестницы, так как это все же сон, можно тоже оживить и попробовать представить: каково ей тут находиться, как она относится к девочке и женщине?

  • Попробуйте представить развитие сюжета. Помните, что это сон, а значит, в нем не действуют обычные законы притяжения и логики. Как поведет себя девочка? Обязательно ли ей падать до конца? Может быть, во время полета с ней происходит какая-то трансформация и она не падает или падает небольно или делает что-то необычное?

  • Позвольте персонажам свободно взаимодействовать и разговаривать между собой. Проследите, какой сюжет складывается. Нравится ли вам этот сюжет? Похож ли он на то, что происходит в вашей жизни? Что бы вы хотели исправить или сделать иначе, чтобы сюжет оставил у вас счастливое воспоминание или чувство легкости, хорошо выполненного долга? Как размышления, которые у вас возникли, можно с пользой использовать в вашей повседневной жизни, чтобы она стала лучше?

Попробуйте развить ваш сон по вопросам, которые я предложила, чтобы приблизиться к находке разгадки.