Психолог, специализация в психологии здоровья, сертифицированный когнитивно-поведенческий терапевт, психодраматерапевт
Телеграм-канал

Мы с парнем (мне 35, ему 31) были вместе четыре года. Расстались в конце июня по его инициативе. Причина: его последний год тяготило совместное проживание. До меня он с девушкой не жил никогда, а именно жили мы вместе два с половиной года. У него было мало пространства для себя, к тому же появилась вторая работа. Он считал, что не уделяет мне достаточно времени, а из дефицита не мог брать положительные эмоции, чтобы делиться.

К этому стоит добавить, что отца у него нет (рано умер), есть мать, тетя, старшая сестра и старший брат, с которым отношений семейных как таковых нет. И все время, пока он от семьи не съехал, от женской части любви не получал, не было перед глазами никогда примера хороших семейных отношений.

В момент расставания он предложил остаться друзьями, на что я ответила, что нам нужно хотя бы месяц не контактировать и мне надо подумать, смогу ли я продолжать отношения дружеские с ним. Когда месяц подходил к концу, я столкнулась на улице с его другом, и мы немного поболтали. Я спросила, как дела у бывшего, как он себя чувствует, сказала, что не могу понять до конца, почему такое случилось.

На следующий день он позвонил, предложил встретиться. Мы встретились у меня, попили чай, поговорили. Зашла речь о том, чтобы продолжить отношения. Дали время друг другу подумать еще неделю. Потом мы встретились на концерте, пошли гулять после него, поговорили еще раз и все-таки приняли решение начать заново, но живя раздельно. Обоих такой вариант устраивал.

И вот мы вместе две с небольшим недели. Встречаемся 2-3 раза в неделю, ходим на мероприятия, в заведения, остаемся друг у друга. В какой-то момент у меня закралось подозрение, что у парня кто-то был. Я спросила его об этом, и он признался, что один раз сходил в «спа-салон» и один раз встретился с девушкой из приложения для знакомств и привел ее к себе. Сказал, что это было во время месячного разрыва, что оба опыта не принесли положительных эмоций. И сейчас он понимает, что я ему нужна, иначе бы не согласился на возобновление отношений.

А внутри меня как будто что-то надломилось… Он никогда не давал мне повода сомневаться в нем во время наших первых отношений, но из-за моих комплексов периодически возникал страх, что может что-то такое произойти, и сейчас этот страх обрел форму. Я видела, что ему тяжело мне об этом говорить, но, по его словам, он не видел смысла врать в ответ на прямой вопрос. Мне просто дурно. Но так как мы формально не были вместе на тот момент, вроде как и за измену это не посчитать.

Я искренне его очень сильно люблю. Он замечательный человек. За все время наших отношений если возникали конфликты или недопонимания, то мы всегда старались все решать и разбирать на словах, не было острых конфронтаций никогда. Но сейчас как будто чувства надломлены… И я не понимаю, как разобраться в самой себе, чтобы принять решение, оставить это в прошлом или нет.

Insomnia, 35 лет

Дорогая Insomnia, благодарю вас за обращение! Очень жаль, что спустя четыре года ваших отношений с молодым человеком вы вместо того, чтобы ощутить желание создать с ним крепкую семью и прожить с ним до конца своих дней (что хочет большинство людей, вступающих в отношения), почувствовали надломленность чувств из-за измены, хотя в ее момент вы формально не были в отношениях.

Думаю, это все равно грустное утешение. Вероятно, в глубине души вы надеялись, что во время паузы в отношениях останетесь верны друг другу. Что вы берете это время на то, чтобы услышать себя и решить, готовы ли вы двигаться дальше вместе. К сожалению, реальность оказалась другой: молодой человек зарегистрировался на сайте знакомств (или уже был зарегистрирован), познакомился там с девушкой и даже успел привести ее домой. Сейчас вы решили возобновить отношения, но этот факт не дает вам покоя: вы пишете о том, что ваши чувства надломлены и вы не знаете, готовы ли вы оставить это в прошлом или нет.

Чтобы понять, что происходит, и решить, как действовать дальше, очень важно посмотреть трезво, без эмоций на ваши отношения и понять ваши намерения

Что вы сами хотите от этих отношений и вообще от отношений с мужчиной? Есть ли у вас в планах создание семьи и рождение детей? Хотите ли вы этого на самом деле? Или семья — это не ваш приоритет, и вы просто хотите время от времени встречаться с мужчиной?

Если создание крепких отношений, семьи в вашем приоритете, то важно понимать, что семья требует, во-первых, тщательного выбора партнера — мужа и отца своих детей (если вы их хотите) и, во-вторых, принятие на себя определенных обязательств и ответственности обоими партнерами. И одно из наиважнейших обязательств людей, вступающих в брак, — это верность. Думаю, не стоит говорить о важности этого качества для семьи и рождения детей.

Напомню лишь, что даже не будучи в браке и формально в отношениях, вы, узнав о том, что у вашего молодого человека была другая женщина, почувствовали «надломленность чувств». Верность действительно очень важна для крепкого союза двух людей. И то, что вы почувствовали это, с одной стороны, абсолютно нормально, а с другой — к великому сожалению, в большинстве случаев свободных, незарегистрированных отношений без обязательств очень закономерно.

Брак сам по себе, конечно, тоже не гарантирует отсутствие измен

Здесь помимо любви и уважения поможет только твердое обоюдное намерение и обязательства двух людей сохранять верность друг другу ради общей семьи и детей. Поэтому, пожалуйста, подумайте о том, что вы на самом деле ждете и хотите от отношений, как бы вы хотели видеть свое будущее и куда бы вы хотели двигаться дальше в вашей следующей половине жизни.

Теперь я предлагаю взглянуть трезво на ваши отношения. Вы пишете, что они длятся 4 года, из которых 2,5 вы жили вместе, но по инициативе молодого человека расстались. В качестве причины он выдвинул следующее: «его последний год тяготило совместное проживание. До меня он с девушкой не жил никогда, а именно жили мы вместе два с половиной года. У него было мало пространства для себя, к тому же появилась вторая работа». От себя вы добавляете, что у него не было отца и так далее.

Если посмотреть со стороны на эти причины и «отягчающие факторы» в виде рано умершего отца (думаю, такая проблема существует во многих семьях, к сожалению), являются ли эти причины вескими, чтобы разорвать отношения с любимой женщиной? О чем они для вас говорят?

Вы пишете, что спустя месяц решили возобновить отношения, но не жить вместе, а спустя время узнали, что во время паузы в отношениях он вам изменил. И вы очень тяжело переживаете этот момент — вы пишете о надломленности чувств.

Как вам самой такая ситуация?

Здесь я предлагаю очень внимательно прислушаться к себе, к своим эмоциям, своей боли и оставить всяческие другие «оправдательные» мысли про то, что вы «на тот момент не были вместе», и о том, что «у молодого человека не было отца и он просто не знает, как строить отношения с женщинами».

Чтобы ответить на вопрос, оставлять ли вам все это в прошлом и двигаться ли с этим мужчиной дальше, соберите все ответы воедино:

  • что вы хотите от отношений в принципе? Семью в перспективе или вам просто достаточно встреч без обязательств? Но при этом важно понимать, что вы будете рисковать сталкиваться и дальше с «надломленностью чувств» в отношениях, где нет четких обоюдных обязательств.

  • Подходит ли данный мужчина в данный момент для создания крепкой верной семьи? Готов ли он сам к этому?

  • Если вы рассматриваете просто встречи с ним, то на каких условиях? Что для вас просто необходимо в отношениях? И что абсолютно неприемлемо?

Предлагаю вам сначала ответить себе честно на эти вопросы и затем принять решение, как выстраивать свою дальнейшую жизнь. Жизнь, где не бывает черновиков и придется всегда жить «набело», где важно успевать делать все желаемое, потому как она очень коротка и быстротечна.