Юлия Безмельцева
Клинический психолог, схема-терапевт, системный семейный терапевт, медиатор, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), действующий член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ)

Начала встречаться с парнем. Для него это были первые серьезные отношения, а для меня — нет. Я уже знала, что такое «здоровые отношения», а для него это все — про обнимашки и поцелуйчики. Мы каждый день проводили вместе? и вскоре он совсем не мог без меня. Ему надо было постоянно, каждый день видеться — если я была занята, он говорил, что я его не люблю больше. Периодически обижался, ходил «без лица», не разрешал мне гулять и общаться с парнями, даже с одногруппниками, а если я шла гулять, то сразу слезы, что он все делает для меня, а я его не люблю. Он постоянно плачет и впадает в истерики, говорит, что не может без меня, что убьет себя, если я не буду с ним. 

Я давала парню много шансов. Мы полтора года были вместе и каждый месяц расставались, но снова сходились, потому что он говорил, что поменялся. Но неделю назад произошла ссора, после которой я поняла, что очень устала от такого отношения, от истерик и боли. У меня начались проблемы со здоровьем, проблемы в семьей. Я сказала, что расстаюсь с ним, но парень никак не хочет меня отпускать. Я объяснила всю ситуацию и заблокировала его, потому что он постоянно пишет по 40–50 сообщений с просьбой дать ему последний шанс, стучится в окна по несколько раз в день и говорит, что точно изменился, что стал ходить к психологу.

Его сестра пишет и просит вернуться к нему, даже его мама пишет и просит простить его. Я очень люблю его семью? и мне стыдно перед ними, и я не знаю, что делать, потому что не верю, что этот человек изменится, да и прошлые обиды я не отпустила.

Алина, 18 лет

Алина, добрый день! Скажу не только в отношении данного конкретного парня, но и всех ваших будущих отношений: если вы решили их закончить по любой причине — заканчивайте. И не важно, о чем вас просят окружающие.

Ваш текущий или уже бывший бойфренд эмоционально незрелый — он сумел вовлечь свою семью в ваши взаимоотношения. Он такой? какой есть: юный, неопытный, эмоционально не повзрослевший. Каждый раз он делает что-то, что вам не нравится, вы уходите от него? и начинается хождение по кругу: вернись, я изменюсь. По вашим словам, вы расставались уже раз 15. Вы верите, что ему нужно 16 раз, чтобы окончательно сделать для себя выводы? Так даже по нынешнему поведению видно, что вывод он делает неверный.

Далее, что значит «он не разрешает мне делать то-то и то-то»? Как взрослому человеку можно что-то не разрешить? Может, он предъявляет вам ультиматум, а вы, в свою очередь, руководствуясь страхами, отсутствием опыта, незрелостью, принимаете эти ультиматумы и перекладываете на него ответственность за свою нерешительность?

Вы не пишете о причинах бесконечных ссор и ваших множественных обид, но, откровенно говоря, сказать по вашему письму, что вы знаете, что такое «здоровые отношения», можно с трудом. Вы полтора года находитесь в нездоровых и не выходите из них. За сколько месяцев циклического поведения у вашего парня уже выработался паттерн поведения, согласно которому вы обижаетесь, бросаете его, он вымаливает ваше прощение, вы возвращаетесь, месяц все хорошо, далее ссора, обида и все идет по кругу. Для него этот конкретный раз ничем не отличается от всех других предыдущих. И это закономерно. 

Хотите расстаться — расстаньтесь. Вам для этого не нужно ничье одобрение. Ни психолога, ни мамы, ни даже согласие бойфренда. Вы несете ответственность за свои поступки и свои решения. Он за свои. И вот в рамках своей ответственности вы можете все закончить — просто не идете на новый цикличный круг.

Ваш бойфренд не понимает, что? чтобы быть с вами, он должен быть другим человеком. Возможно, вы сами этого не понимаете, раз верите в какие-то изменения, которые могут произойти с дцатого раза. Вы готовы прожить с ним всю жизнь, потому что любите его семью и вам перед ними стыдно? За что, кстати?