Мы с моим парнем вместе уже полтора года. И за это время у нас не было ни одной серьезной ссоры. Ни одной!
Он все понимает, всегда идет навстречу, мягкий и спокойный. Я тоже человек неконфликтный. И вроде бы это счастье — никакой драмы.
Но меня это начало тревожить. Реально. Как будто у нас все ненастоящее. Ведь в любой нормальной паре бывают трения, разногласия. А тут — словно мы играем в идеальных людей. И я начинаю копаться: не подавляю ли я что-то сама? А он — не делает ли вид, что все ок?
Мне страшно, что однажды накопится что-то страшное, и все взорвется.
Ася, 24 года
Ася, здравствуйте.
Вы описываете, казалось бы, очень благополучную картину: теплые отношения, где нет ссор и драм, где оба стараются быть внимательными и спокойными. И в то же время в этом спокойствии вы чувствуете тревогу. Будто что-то не так, хотя на поверхности все хорошо.
Это интересное, глубокое наблюдение. Иногда то, что кажется внешним спокойствием, внутри может ощущаться как отсутствие контакта с чем-то настоящим. Как будто слишком гладко. И вы очень точно спрашиваете: а нет ли в этом сдерживания, подавления — у вас или у него? Не исчезает ли в этом живость?
В терапии мы часто обращаем внимание не только на то, что есть, но и на то, чего нет. Например, вы не упоминаете об обидах, несогласиях, раздражении — а ведь даже в самых близких отношениях такие чувства иногда возникают. Как вы с ними обходитесь?
Вы говорите: «Не ссоримся». Но это ведь не всегда значит «нет напряжения»
Иногда это может означать, что напряжение как будто не может проявиться. И тогда ваша тревога, ваш страх накопления вполне объяснимы.
Возможно, сейчас вы как раз на том этапе, когда отношения начинают углубляться — и с этим приходит желание подлинности, даже если она неудобная. Желание не просто мира, а живого мира, в котором есть и разные мнения, и эмоции, и возможность их выдерживать вместе.
Попробуйте понаблюдать: как вы оба обходитесь с несогласием? Можно ли быть разными и все равно вместе? И что происходит, когда вы чем-то недовольны? Замечаете ли это и даете ли другому это заметить?
