Мне 48 лет, мужу 54 года. Уже 14 лет отсутствуют половые отношения. Живем как друзья, спим на одном диване, но под отдельными одеялами. Сыну 14 лет, усыновленный ребенок, собственно, наши отношения закончились с момента усыновления. Но и до него все было неважно, никаких прелюдий, муж как-то неловко трогал меня, говорил: «Ну давай» — и все происходило.
Мне было больно, сухо, потом неделю еще чувствовала неприятные ощущения внутри. Еще супруг мог сказать грубые слова, например: «Надо ноги шире перед мужем раздвигать!» При этом я никогда не позволяла плохо отозваться о его способностях как мужчины, мне было его жаль. Брала на себя вину в плохом сексе, хотя у него с эрекцией не очень, если честно. В итоге интимные отношения закончились совсем.
На стороне ни у меня, ни у него никаких отношений. Я иногда мастурбирую. Мне грустно, что никто меня не целует, не обнимает. Дошло до того, что я даже не могу ходить к гинекологу — при осмотре сильно напрягаются мышцы влагалища и невозможно даже взять мазок. Врач сказала, что это вагинизм, и лечить его надо у психотерапевта, но мне стыдно про такое говорить, и я не верю, что что-то можно исправить.
Прошу мужа хотя бы просто обнимать меня иногда, но ему неохота, он вырос в семье, где родители вообще не разговаривали друг с другом. Когда я его обнимаю, он напрягается и вздыхает, показывая, что ему это надоело. А вообще мы единомышленники, любим вместе гулять, смотреть кино. Вроде все неплохо, но вот грустно мне… Как бы так сделать, чтобы меня совсем не волновало, что живем не так, как все? Сын тоже проблемный ребенок, но это совсем другая история…
Елена, 48 лет
Елена, к сожалению, проблема, которую вы описали, распространена в семьях гораздо чаще, чем это может показаться на первый взгляд. Многие мужчины воспитаны на порнографии, где женщина всегда хочет и ей не требуется никакая прелюдия, ведь она возбуждается уже только от одного вида мужского полового члена.
Другая крайность — это когда с мужчинами в юношеском возрасте вообще никто не разговаривает на тему физиологии, личных границ и тем более на тему того, как доставить удовольствие женщине в постели. И вырастает такой человек, который плохо понимает себя, свои физиологические процессы, свою партнершу. Многие даже не задумываются об этом.
При этом женщинам тоже не легче, так как многих из них воспитывали в чувстве стыда, связанного с темой сексуальности. Некоторые боятся рассказать своему мужчине о том, что им нравится в сексе, а что нет, им страшно поранить его психологически. В итоге женщина терпит тот секс, который ей не нравится, копит недовольство, и рано или поздно супруги отдаляются друг от друга, накапливая обиду и недосказанность.
Поэтому главный совет, который можно дать супружеским парам в любом возрасте и с любым стажем в отношениях, — разговаривайте
Находите время, чтобы спокойно и тактично обсудить то, что вам нравится в вашей интимной близости, а что бы вы хотели изменить в следующий раз. При этом старайтесь выслушать друг друга и понять потребности каждого.
Многие считают, что о сексе нечего говорить, им нужно заниматься. К сожалению, именно такие установки чаще всего и приводят к охлаждению и отдалению в интимной сфере, так как если о сексе не говорить, то он «прокисает» и становится совсем не того качества, что был раньше. Ведь мы меняемся, а значит и меняются наши предпочтения. И то, что нравилось нам в начале отношений, может совсем не подходить нам спустя даже пять лет.
Елена, вы пишете, что вы уже предпринимали попытки пообщаться с мужем, но он реагировал на это холодно и отстраненно. Конечно, это может задевать вас и ранить, ведь даже просто объятия — это уже знак того, что супруг вас любит и вы для него важны. Попробуйте еще раз спокойно проговорить мужу вашу потребность. Иногда полезно написать письмо, в котором вы поделитесь с ним тем, как вам непросто жить без интимной близости и как вам хочется простых объятий.
Попробуйте повлиять на него словами о том, что вы любите его и не хотите рушить с ним отношения, но без близости с ним вы «высыхаете» и радость жизнь уходит. Используйте формулировки и примеры, которые будут понятны именно ему. Если он не услышит вас, предложите обратиться к психологу или сексологу. Специалист поможет вскрыть причину, которая не позволяет вам сблизиться. Желаю вам благополучия!
