20 113

«В браке несчастна,
работу не люблю. Почему другие успешнее и счастливее?»

Мне недавно исполнилось 29 лет, близится юбилей, а я каждый день в мыслях, что у меня ничего нет для счастливой жизни. Зато есть брак, который не приносит счастья, есть сын, есть работа, которую я не люблю. Часто думаю, сколько успешных людей моего возраста, которые имеют все, о чем можно мечтать. Почему столько времени я потеряла впустую вместо того, чтобы работать над своим счастьем?

Короче говоря, иногда не понимаю, зачем жить. День ото дня перемен никаких: уход за ребенком, приготовление еды, иногда сериалы, раньше читала сотни книг, сейчас интереса никакого в них не нахожу, бросаю на половине. Помогите найти выход, иначе окончательно сойду с ума…

Мария, 29 лет

Дорогая Мария, вы смотрите на других и ищете чужого счастья. Наверняка множество женщин, которые прочитают ваше письмо, будут как минимум недоумевать над фразой: «У меня ничего нет для счастливой жизни, зато есть брак, сын, работа». Для большинства это предел мечтаний! Но... Люди не задумываются о том, что брак может не приносить удовольствия, ребенок — отнимать все силы, а работа только раздражать и выматывать. Спасибо, что пишете об этом! Это важно для других и их оценки собственной жизни.

На этом примере, я надеюсь, вы поймете, что и чужая счастливая жизнь почти всегда таковой на самом деле не является. «Хорошо там, где нас нет». Знаете эту пословицу? Она о том, что все прекрасно выглядит только со стороны, а когда вникнешь в суть, флер очарования вдруг испаряется.

В моей практике, к сожалению, таких запросов много. И каждый раз я спрашиваю одно и то же: «А чего вы конкретно хотите?» Сформулируйте для себя, что вам, именно вам нужно. Есть много успешных людей вашего возраста, которые что-то имеют. И что из этого? А сколько тех, кто не имеет ничего? Или тех, кто потерял все, что было?

Зачем жить? Хороший вопрос! А для чего, ради чего вы жили раньше? А теперь подумайте, чем старый смысл жизни вам больше не подходит. Это правда важно: если поймете, для чего жили раньше, сможете скорректировать приоритеты и двигаться дальше.

И разрешайте себе понимать свои желания. Только свои, а не навязанные извне. Тогда не будет и ощущения, что столько лет прошло даром.

Источник фотографий: Getty Images
Загрузка...
Авторизуйтесьчтобы можно было оставлять комментарии.

  • Stacy04   
    13 недель назад

Нужно перестать сравнивать свое "плохое" с чужим "хорошим". Вот правда, у соседа всегда трава зеленее. А лучше бы посмотреть на свое и найти то, что есть хорошего - а оно всегда есть. Просто иногда проще находить плохое, недостатки, еще и мозг так работает - чтобы замечать достоинства, хорошее нужно прилагать усилия, а как плохое, так само собой происходит. А еще если концентрироваться на плохом, логично, что все вокруг будет плохо, на что направлено наше внимание, энергия, то и получаем в жизни. Потому что если у вас даже будет самый идеальный брак и работа, с таким мышлением все это опять превратиться в брак не радует, работа ужасна, потому что и в таком случае будет что-то плохое и вы опять будете на этом концентрироваться и не ценить хорошее. Мне 27, ни мужа, ни детей ни работы в данный момент, представьте какого бы мне в такой ситуации было бы, если бы я сравнивала себя с другими?! Так что не придумывайте себе проблем, благодарите за то, что имеете (а то получится, что имеем не храним, потерявши плачем), возьмите ответственность на себя - подумайте, как улучшить брак, что изменить в работе или как найти другую. Но только не так что модно, что у подружки и т.п., а то именно вам будет хорошо))
Psy like0
Psychologies приглашает
Журналы Psychologies

теперь доступны в Google Play

СКАЧАТЬ
новый номерНОЯБРЬ 2020 №55
172Подробнее
psychologies в cоц.сетях
досье
  • Мозг: меняем жизнь, меняя мышлениеМозг: меняем жизнь, меняя мышлениеКак было бы здорово, если бы был пульт, способный перематывать пленку жизни назад. Нажал на кнопку — вернулся в прошлое и поступил иначе, сделал другой выбор. Увы, такого пульта нет. Хорошая новость в том, что он и не понадобится, если мы научимся совершать правильный выбор в моменте. И это вполне реально. Как? Об этом мы рассказали на второй ежегодной конференции Psychologies Day, которая прошла 25 октября 2019 года. В этом досье мы собрали наиболее интересные статьи о возможностях нашего мозга. А через год, в октябре 2020, мы расскажем еще больше интересного! До встречи на Psychologies Day 2020! Все статьи этого досье
Все досье

спецпроекты