Встретились случайно — и произошла вспышка, влюбились почти сразу. Но спустя три месяца я начала чувствовать, что он охладел ко мне: не пишет, не звонит. На мой вопрос: «Что происходит? Может, у тебя изменились чувства ко мне?» — ответил: «Да, но почему, я не могу понять».
Александра, 34 года
Александра, благодарю вас за вопрос! Вы пишете о том, что встретились и влюбились друг в друга, но спустя три месяца чувствуете, что молодой человек охладел к вам, — и задаетесь вопросом, почему так произошло.
Давайте разберемся вместе, что произошло между вами и как характеризуется биологически состояние влюбленности. А это именно оно и есть — состояние влюбленности, которое длится, как правило, от нескольких месяцев до нескольких лет. Важно отметить, что влюбленность значительно отличается от зрелой любви, которая возникает или не возникает спустя длительное время общения между людьми.
Итак, влюбленность — это интенсивное, но относительно кратковременное эмоциональное состояние, которое характеризуется навязчивыми мыслями, сильным влечением, эйфорией и идеализацией. Влюбленность — это нормальная человеческая биопсихологическая программа, направленная на формирование парных отношений.
В состоянии влюбленности в мозгу человека выделяется целый коктейль из гормонов и нейромедиаторов. Он заставляет человека чувствовать эйфорию в присутствии объекта влюбленности (дофамин), его сердце бьется сильнее, он чувствует возбуждение и прилив энергии (норадреналин), серотонин же при этом, наоборот, понижается, поэтому влюбленного человека постоянно посещают навязчивые мысли об объекте влечения. Поэтому в этом временном состоянии (а как иначе — невозможно же постоянно испытывать такой напор зашкаливающих эмоций!) человек испытывает нечто похожее на легкое наркотическое опьянение и даже зависимость.
В то время как мозг находится под влиянием описанных выше мощных биологических процессов, мысли влюбленного подвержены процессу идеализации объекта влюбленности — мозг активно рисует идеальный образ человека, при этом его недостатки игнорируются либо воспринимаются как ничего не значащие особенности. Об этом важно помнить — в состоянии влюбленности мы искаженно воспринимаем образы друг друга!
Мы смотрим на другого человека в розовых очках, которые, как известно, позже больно бьются стеклами внутрь
Как я уже говорила ранее, у человек постоянно крутятся навязчивые мысли о возлюбленном, у него снижается концентрация, он всецело поглощен мыслями о том, в кого он влюблен.
На поведенческом уровне влюбленные стремятся к близости, хотят как можно больше времени проводить вместе, каждый желает показать себя с лучшей стороны. Влюбленные проявляют повышенное внимание к потребностями друг друга и заботу друг о друге в этот период.
Влюбленность часто является началом любви, базой и топливом для построения длительных отношений. Но, к сожалению, так происходит не всегда. Ведь влюбленность — процесс, основанный на идеализации партнера. Чтобы влюбленность превратилась в зрелое чувство любви, необходимо, чтобы партнеры увидели друг друга в реалистичном свете и приняли решение идти дальше вместе, преодолевая неизбежные трудности построения отношений между двумя отнюдь не идеальными людьми!
Судя по всему, в случае вашей пары у молодого человека прошло это временное состояние влюбленности, которое пока не переросло в желание длительных отношений. Конечно, окончательные выводы делать слишком рано, но на текущий момент это факт, судя по его словам о том, что его чувства действительно изменились.
Я рекомендую вам в этой ситуации переключиться всецело на свою жизнь
Наполнить ее интересными событиями, заняться тем, чем давно хотели, возобновить дружеские связи или расширить круг общения с интересными людьми. Сделать паузу в отношениях, не пытаться их фасилитировать, дать время вам обоим, чтобы увидеть как будут развиваться дальнейшие события и хватит ли вашего «топлива влюбленности», которое обнаружилось между вами ранее, развиться вашим потенциальным длительным отношениям, либо оно уже кончилось и вам не суждено двигаться дальше вместе. К сожалению, так тоже происходит в жизни.
В то же время важно помнить, что влюбленность — состояние, которое может повторяться, и на свете есть много мужчин, с которыми у вас оно вновь может возникнуть. А вместе с влюбленностью — потенциальная возможность построения длительных отношений.
От всего сердца желаю вам, чтобы энергия влюбленности помогала вам в построении длительных надежных отношений, полных любви и взаимного уважения!
