Мне регулярно снятся сны о насилии, при этом всегда испытываю оргазм. Когда просыпаюсь, меня буквально тошнит от этих снов. Я не понимаю, почему во сне я получаю от этого удовольствие.
Когда мне было 15 лет, отчим приставал ко мне, но мне удалось вырваться и сбежать. После этого я долго не решалась с кем-нибудь переспать — только в 21 год, и меня после этого бросили.
В детстве я наблюдала сцены насилия отчима над мамой, видела, как он ее бил. Сейчас все в прошлом: они живут спокойно, у них идиллия в отношениях. Но меня до сих пор преследуют эти сны. Наяву я боюсь их. Как от этого избавиться?
Елизавета, 22 года
Елизавета, здравствуйте! Спасибо, что доверились нам в своих сомнениях и делитесь сложными чувствами. То, что вы описали, может быть очень непросто переживать и выдерживать. Такое состояние и мысли кажутся странными и пугающим, когда сложно понять, что с вами происходит.
Вы указали на весьма травматичный опыт, который вам пришлось пережить в детстве и юности. К сожалению, подобные события не проходят бесследно для неокрепшей психики, и их вряд ли удастся устранить одним ответом на вопрос «как избавиться?».
То, что происходит с вами сейчас, — скорее всего, является отголоском той давней травматизации, как и в целом нездоровой семейной системы, в которой вам довелось расти. И даже если все осталось в прошлом, это не отменяет негативных последствий, ведь для вашей психики прошлое никуда не исчезает.
Сейчас вас беспокоит внутренний конфликт: удовольствие и отвращение, наслаждение и страх, но вам не следует себя за это винить
Чем больше вы упрекаете и корите себя за «неприемлемые» чувства, тем больше будет усиливаться этот конфликт.
Зачастую люди, пережившие в детстве насилие в той или иной форме или оказавшиеся его свидетелями, испытывают бессознательное чувство вины. Также раннее соблазнение или его попытки затрагивают в человеке целый спектр переживаний, нарушая их естественное взаимодействие в психике.
Все сложные чувства, возникающие в данном конфликте, можно считать нормативными. И чтобы прийти к равновесию, вам необходимо исследовать сложный механизм своей психики. Это лучше делать в сопровождении психолога: бережная психотерапия поможет вам интегрировать непростой опыт, разобраться в своих переживаниях и прийти к спокойствию.
Такой путь поначалу может пугать, но именно он приведет вас к освобождению и устойчивости в дальнейшей жизни. Пусть этот процесс исследования окажется для вас не только эффективным, но и полным интересных открытий.
