Врач-психиатр, психотерапевт
Телеграм-канал

Ко мне постоянно пристают, лезут, придираются, прикасаются, бьют по кепке, душат в коллективе. Если жалуешься — то еще хуже лезут: не так что-то сделал, не так понял, не то. Лишают работы. Но в какой коллектив ни приду — опять как всегда, и так постоянно, все повторяется вновь и вновь.

Семен, 33 года

Здравствуйте, Семен. В вашем письме ситуация описана достаточно кратко, поэтому для более точного понимания происходящего хотелось бы знать: что именно происходило в коллективе, как давно началась эта ситуация, были ли подобные трудности раньше, как в подобных случаях ведете себя вы.

По описанию сложно однозначно определить, связана ли проблема непосредственно с особенностями коллектива или же с тем, как вы воспринимаете и интерпретируете происходящее. Возможно, такая реакция вызвана некорректными высказываниями со стороны коллег, а возможно, определенные трудности возникают в сфере коммуникации и взаимодействия с окружающими конкретно у вас.

Повторяющаяся ситуация, когда в разных коллективах человек сталкивается с ощущением давления, придирок, нарушения личных границ и негативного отношения со стороны окружающих, может указывать на определенные трудности в сфере социальной адаптации и межличностного взаимодействия. Я не исключаю, что причиной может быть и моббинг (буллинг во взрослом возрасте, психологический террор).

Об этом можно говорить, если вы объективно оцениваете ситуацию и четко видите, что ваши коллеги устраивают скрытый саботаж, утаивают от вас важную информацию, дезинформируют вас и так далее. Также в коллективе вас могут игнорировать, внушать, что вы «не справляетесь», а публично обесценивать и высмеивать вашу работу. В такой ситуации жертвой может стать любой человек, вне зависимости от возраста и пола, но чаще всего мишенями становятся новички или специалисты без опыта, неформальные сотрудники или люди с достаточно мягким характером.

Я хочу отметить, что некоторые из перечисленных действий могут быть в мягкой и шуточной форме, а также с использованием сарказма. Такая форма общения в мужских коллективах встречается достаточно часто. Хлопок по плечу, шутка или своего рода «заигрывание» — это далеко не всегда буллинг или агрессия. Мы возвращаемся к теме вашего восприятия.

Для того чтобы разобраться в ситуации, необходима более подробная беседа с психологом или психиатром, в ходе которой можно будет оценить ситуацию, ваш жизненный опыт и обстоятельства, при которых возникли данные сложности.

Только после более полного анализа ситуации можно будет говорить со специалистом о дальнейшей тактике: нужно ли менять условия работы, подход к взаимодействию с коллективом или рассматривать другие профессии, которые будут лучше соответствовать вашим особенностям.