Мы с парнем вместе около года. Он действительно очень хороший: добрый, заботливый, относится ко мне именно так, как я всегда хотела. Мы оба учимся и работаем, поэтому видимся не так часто.
После неудачного прошлого опыта я долго вообще не хотела секса. Он из-за этого расстраивался, иногда обижался, но никогда не давил и не заставлял. А сейчас желание вернулось. Только проблема в том, что хочется мне не его.
Не знаю, может быть, я просто стала замечать слишком много недостатков. В бытовом плане его постоянно приходится чему-то учить, он живет в общежитии и многих элементарных вещей не умеет. Для меня это убивает романтику и сексуальное желание.
Я совсем не понимаю, что делать. Расставание почему-то кажется мне слабостью, будто я просто не смогла решить проблему. Я хочу разобраться и сохранить отношения, но не представляю как.
Он не плох в постели. Просто влечения к нему почти нет, оно появляется разве что после долгих прелюдий.
Вероника, 21 год
Вероника, в этой ситуации речь идет, скорее всего, не о психопатологии, а о внутренней растерянности и трудностях в понимании собственных чувств. Поэтому здесь целесообразнее обратиться не к врачу-психиатру, а к психологу, чтобы разобраться в себе и своих отношениях.
Иногда мы принимаем заботу, внимание, доброту и поддержку за любовь, особенно если в прошлом были отношения, в которых нам приходилось сталкиваться с абьюзом.
После болезненного опыта переход к совершенно противоположному типу отношений может восприниматься как что-то комфортное и безопасное. На фоне такого контраста легко запутаться в собственных эмоциях и начать воспринимать спокойствие и заботу как достаточное основание для отношений.
Однако любовь не сводится к одному качеству или чувству. Это совокупность эмоциональной близости, уважения, доверия, взаимного интереса, заботы и, как правило, сексуального влечения. Мужчина — это не только человек, который оберегает, поддерживает и окружает вниманием.
В романтических отношениях важны и физическое притяжение, и желание близости, и совместимость, и способность выстраивать отношения на равных. Если человек вызывает у вас уважение и благодарность, но при этом не пробуждает сексуального интереса, важно честно спросить себя, что именно связывает вас с ним. Не стоит путать любовь с привязанностью, чувством благодарности или ощущением безопасности.
Вы можете также испытывать теплые чувства к своим родителям, школьным учителям, друзьям, но сексуального влечения не будет и не должно быть.
При этом отсутствие сексуального желания само по себе не означает, что отношения обречены или что ваши чувства ненастоящие. Важно понимать, с чем именно связано это отсутствие. Некоторым людям и вовсе не нужен секс, например асексуалам, которые практически не испытывают сексуального желания. К вам это не относится, поскольку влечение у вас есть, но к другим людям.
Возможно, проблема соотносится с особенностями ваших чувств к конкретному мужчине, последствиями предыдущих отношений, внутренними страхами или другими обстоятельствами. Разобраться в этом самостоятельно бывает непросто, поэтому консультация психолога может помочь лучше понять собственные потребности и желания.
Также обратите внимание на внешние факторы. Если вы сейчас переживаете непростой период, находитесь в состоянии стресса и так далее, то вполне закономерно, что вы могли потерять интерес к физической близости. Стресс снижает либидо (сексуальное влечение) из-за гормональных перестроек, физической усталости и работы защитных механизмов организма.
В ответ на стресс тело включает режим «борьбы или бегства», временно отключая функции, без которых выживание прямо сейчас невозможно, включая размножение
Также обратите внимание и на то, что вы стали замечать в партнере все больше недостатков. Возможно, это действительно особенности его характера, которые вам не подходят, а возможно, таким образом проявляется ваше внутреннее сомнение в отношениях.
Попробуйте задать себе вопрос: что именно вы цените в этом мужчине, помимо его заботы и внимания? Что вас к нему притягивает, что вам в нем интересно, чего вы хотите от совместного будущего? И самое главное — выбираете ли вы его как мужчину, с которым хотите быть, или держитесь за отношения потому, что рядом с ним спокойно и безопасно?
Не стоит бросаться из одной крайности в другую и строить отношения исключительно на одном факторе, будь то страсть или забота. В здоровых отношениях имеет значение совокупность качеств, чувств и потребностей обоих партнеров.
Ваша задача сейчас не заставить себя полюбить человека, который кажется хорошим, и не искать повод уйти только потому, что вы испытываете сомнения. Важно разобраться, что вы действительно чувствуете, чего хотите от отношений и насколько этот мужчина соответствует вашим внутренним представлениям о близости. Именно с этого и стоит начать.
