Мне 66. Дети живут своей жизнью, внуки редко навещают. Я целыми днями одна, и мне кажется, что я уже никому не нужна. И вроде хочется внести разнообразия в жизнь, но пенсия не оставляет таких шансов. Помогите советом.
Галина, 66 лет
Галина, здравствуйте. Понимаю то чувство, которое вы описываете. Знаю, что в нем может быть пусто, одиноко, возможно, даже грустно.
И знаю, что хочется сейчас получить какие-то эмоции, которые помогут снова почувствовать вкус жизни, ее полноту и разнообразие. Я бы даже сказала, пробудить интерес к ней…
Кажется, сейчас тот жизненный этап, который как будто предлагает научиться проживать жизнь в удовольствие, для себя, независимо от того, есть рядом семья или нет. Не для привычного «ради кого-то», а только ради себя.
Что может помочь?
Первое и главное — понимание своей ответственности в этой ситуации и готовность действовать, менять то, что есть сейчас, с того, что «не устраивает», на то, «как хочу»
Мы часто ждем, что произойдет что-то само, что кто-то или что-то ворвутся в нашу жизнь, принесут праздник и радость. Разумеется, такое бывает. Но порой лучше не бездействовать и не сидеть в ожидании, а взять все в свои руки и искать способы помощи себе специально. Усилием воли и внутренним трудом.
Можно поискать в городе какие-то активности и социальные проекты для людей, оказавшихся в похожей с вашей ситуацией. Это могут быть различные секции песен, танцев, рукоделия, игры в лото или что-то в этом роде.
Возможно, стоит посмотреть, какие существуют варианты онлайн-обучения (бесплатных немало) или кружки по интересам. И там найти людей, пусть на расстоянии, но все же готовых к общению и понимающих те чувства, которые испытываете вы.
Есть еще вариант: организовать что-то самой. Сделать традицией собирать подруг по воскресеньям, например, со вкусной выпечкой, душевными разговорами, песнями и просмотром любимых фильмов.
А можно и всю неделю, не только один день, расписать какими-то занятиями, которые будут по душе вам, и тем, кто вовлечется в такую историю: прогулки, музеи, пикники и прочее.
Можно дать объявление в местную газету, домовой чат, социальные сети, просто по знакомым и родным — о том, что вы хотите создать что-то, что разнообразит вашу жизнь и поможет кому-то тоже стать счастливее и богаче на хороших людей.
Выражаясь коротко и, может, немного жестковато, можно сказать: чтобы почувствовать нужность и значимость для кого-то, хорошо стать кем-то значимым и нужным для других.
Такая стратегия поможет занять время, стать активнее в жизненной позиции, а также вернет вкус и разнообразие в повседневность.
Главное — желание и готовность потрудиться. Главное — не ждать, что что-то придет само, а искать способы решить этот вопрос. Составить план и действовать. Уверена, если задаться целью, у вас обязательно все получится!
От души желаю, чтобы так и произошло и жизнь заиграла новыми, незнакомыми до этого, яркими красками!
