Я не знаю, какую сферу, профессию выбрать. Не вижу свое будущее, не имею представления о том, что делать.
Родители не понимают меня и предлагают пройти на медицинский, но я ужасно боюсь крови. Они говорят, что я привыкну, а еще сказали, чтобы я сама выбрала, на кого хочу поступить, и только ли на грант или же буду работать. А еще я хочу за границу, но на кого поступать?
Айди, 18 лет
Здравствуйте, Айди! Благодарим вас, что поделились с нами вашей ситуацией. Окончание школы и выбор будущей профессии часто связаны с колоссальным напряжением и тревогой. И действительно ситуация стрессовая: окончание школы, экзамены, выбор профессии, давление от близких и страх ошибиться.
На таком жизненном этапе испытывать тревогу, растерянность, желание освободиться от всех сложностей абсолютно естественно. Такое давление нередко сопровождается потерей понимания, чего мы на самом деле хотим и куда нам двигаться.
Вы сейчас действительно находитесь в ответственном периоде вашей жизни, где на кону стоит многое и необходимо принимать важные решения. Но важно помнить, что давление на себя и прокручивание мыслей, что это сверхценное решение, определяющее всю вашу жизнь, — совсем не помогает, а только отдаляет от решения.
На самом деле выбор профессии и места учебы — это важные выборы в жизни. Однако выбрать один раз и на всю жизнь удается достаточно малому количеству людей. Более того, современная жизнь и требования на рынке труда предполагают, что мы учимся чему-то новому и в течение жизни меняем профессии.
Поэтому, наверное, первый шаг, который важно сейчас сделать, — это увидеть, что вы действительно принимаете важное решение, но оно не является неизменным, это не приговор и не определяет вашу жизнь раз и навсегда.
Многим из нас сложно в 17-18 лет выбрать профессию, которая будет по-настоящему интересна, вызывать желание постоянно узнавать новое, соответствовать ценностям, хорошо получаться. И дело не в том, что в 17-18 лет с нами что-то не так, а в том, что это возраст, когда мы только начинаем узнавать себя, свои предпочтения, понимать свои сильные стороны, формировать свои ценности. Именно поэтому часто трудно определиться с профессией сразу после школы.
В письме вы делитесь, что родители настаивают на поступлении в медицинский университет, однако вы боитесь крови. Для родителей время поступления детей в институт не менее сложное и напряженное время, чем для самих детей. Много тревоги за будущее детей, желание помочь, обеспечить спокойную безопасную жизнь детям за счет профессии иногда заставляет родителей убеждать и настаивать.
Часто за ультиматумами стоит желание защитить и позаботиться, но в таком напряжении и конфликте действительно находиться очень сложно и родителям, и детям
И здесь важно обратить внимание на ваше собственное отношение к медицине. Некоторые студенты-медики действительно испытывают страх крови и помогают себе с ним справиться в ходе обучения самостоятельно или при поддержке специалистов. Кроме того, не все врачебные специальности предполагают постоянное взаимодействие с кровью.
Но возможно, полезно спросить себя: если бы страха крови не существовало, то вы бы хотели поступать на медицинский? Возможно, важно разделить ваше желание связать свою жизнь с медициной, желание родителей и ваш страх крови.
Еще хочется обратить внимание на ваше желание учиться за границей. Попробуйте поразмышлять, что именно привлекает вас в этой идее. Возможно, это желание получить новый опыт, интерес к иностранному языку, культуре, другому виду обучения. А возможно, желание большей самостоятельности и более широкого личного пространства. Понимание того, что стоит за вашим желанием, может помочь лучше понять себя и почувствовать предпочтения в профессиях.
Читая ваше письмо, я обращаю внимание, что давление сейчас на вас со всех сторон: и от родителей, и от самой себя. Но когда мы давим на себя, требуем какое-то решение, мы теряем связь со своими желаниями и чувствами.
И это достаточно парадоксально: с одной стороны, вы хотите понять, куда же вы хотите поступать, прочувствовать свое желание, с какой профессией вы хотите себя связать, но при этом оказывая давление на себя, все больше думаете, нервничаете и все дальше уходите от своих желаний.
Было бы полезно дать себе время остановиться и подумать о том, что вам интересно, что вызывает любопытство, что дается легче, какой вы видите себя в будущем
Когда мы пытаемся лучше понять себя, то вопросы «что мне нравится делать?», «какие задачи мне интересны и хорошо получаются?», «мне больше нравится работать с людьми, информацией, заниматься творческими проектами?», дают нам направление в исследовании своих профессиональных интересов.
Конечно, сейчас, когда вы ограничены во времени и, наверное, готовились к каким-то определенным экзаменам, важно увидеть те возможности, которые у вас есть, то, что возможно с той подготовкой, которая у вас есть на данный момент, если вы не готовы брать следующий год на обдумывание.
И если вы поступаете сейчас, то попробуйте помочь себе увидеть реальность — то, куда вы можете поступить в силу своего местоположения, подготовки, результатов экзаменов, и то, что ближе всего к ответам на вопросы о ваших интересах и предпочтениях, которые мы обсуждали выше. Увидеть возможности и желание на одном листе — в воображении или на бумаге — очень важно как соединение вашего хочу и могу.
На данный момент особенно важно снизить сверхценность принятого решения, напоминать себе, что выбор профессии — важное решение, но не приговор. Сейчас особенно ценно поддержать себя, лучше понять свои желания и возможности и из этого осмысления принимать решение.
