Яна Склярова
Психолог, эмоционально-фокусированный, схема-терапевт
Психолог, эмоционально-фокусированный, схема-терапевт
Методы работы
Эмоционально-фокусированная терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Схема-терапия
Запросы
Тревога, беспокойство, внутреннее напряжение
Ощущение «пониманию, но не могу изменить»
Ощущение усталости от самого себя
Сложно понять себя и свои желания
Постоянные сомнения в себе и своих решениях
Жизненный или возрастной кризис
Повторяющиеся трудные сценарии в отношениях
Сложности в отношениях с партнером, другими людьми
Хочется изменений, но непонятно, каких и с чего начать
Ограничения
Возраст до 18 лет
Зависимости
Психические расстройства и заболевания
От первого лица
В своей работе я исследую, как у человека складываются отношения — с собой, с другими и с собственными переживаниями. Часто это люди, у которых «все в порядке», но внутри остаются тревога, напряжение или ощущение, что с ними что-то не так.
Я рассматриваю это не как проблему, которую нужно исправить, а скорее как нечто, что можно постепенно понять и с чем можно научиться быть, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно.
Консультации
Индивидуальные консультации в Краснодаре или онлайн-консультации по видеосвязи.
Основное
1. Кубанский государственный университет
«Прикладная психология»
2. Научно-исследовательский институт «Высшая школа экономики»
«Коучинг в организации»
Дополнительное
1. Институт психотерапии и клинической психологии
«Психотерапия и психологическая коррекция депрессивных расстройств, тревожных расстройств, страхов и панических атак»
2. Восточно-европейский институт психоанализа
«Теория и практика парной терапии»
3. Институт Готтмана (The Gottman Institute)
«Терапия пар»
4. Московский институт схема-терапии
«Схема-терапия: базовый курс»
Частная практика с 2016 года
Тренер корпоративных тренингов по эмоциональному интеллекту, коммуникациям, профилактике эмоционального выгорания
Автор онлайн-проекта «Школа отношений»
Приглашенный лектор для Международного университета интегративной психологии, различных сообществ психологов, а также Кубанского государственного университета
Приглашенный эксперт на радио «Европа плюс Краснодар», «Казак FM» и телевидение «Кубань 24»
Постоянная личная терапия, а также индивидуальная супервизия в полимодальном подходе и групповая супервизия в схема-терапии.
