Мне 16 лет, полгода назад начала встречаться со своим одноклассником, безумно ревновала его к своей подруге (его же бывшей девушке). Дошло до того, что он просто стал абсолютно меня игнорировать и говорить, что я отношусь к нему как к собаке, что я ему не доверяю, что я стесняюсь прикоснуться к нему. В итоге сказал, что встречается со мной из жалости, и мы расстались. До сих пор не могу разобраться в себе. Очень похоже, что у меня избегающий тип привязанности.
Мария, 16 лет
Здравствуйте, Мария! Искренне жаль, что так получилось с вашим одноклассником. Очень неприятно, когда отношения завершаются таким образом. Но вы совершенно правы в том, что после такого случая важно разобраться в себе.
Давайте немного расскажу о типах привязанности, чтобы вы лучше могли понять, какой для вас ближе.
Тип привязанности формируется у нас в раннем детстве и зависит от того, какие взрослые нас окружали и как они себя вели по отношению к нашим потребностям. Выделяют четыре типа привязанности:
Надежный — человек уверен в себе и своем партнере, умеет доверять, не боится быть уязвимым. В отношениях сохраняет свою индивидуальность и не стремится слиться с партнером.
Тревожный — человек очень боится потерять партнера, поэтому сильно ревнует, пытается контролировать, нуждается в постоянном доказательстве любви.
Избегающий — человек, наоборот, боится близости, поэтому старается все время быть на дистанции, сосредоточен на своей жизни, уделяет отношениям мало внимания, трудно идет на контакт.
Дезорганизованный — человек разрывается между тревогой и избеганием, хочет заботы и внимания, но не хочет сближения.
В самом описании вашей ситуации не так много информации, чтобы сделать вывод о типе привязанности, но на эту тему много информации, и можно пройти онлайн-тест.
Но нам сейчас важнее другое. Давайте сейчас вспомним эти отношения и ответим на несколько вопросов:
Вам было хорошо в этих отношениях?
Как вы принимали решение о том, чтобы начать отношения с этим человеком?
Если бы сейчас была возможность все изменить, что вы хотели бы поменять в своем поведении во всей этой истории?
Как вы хотели бы чувствовать себя в отношениях?
Какой партнер вам нужен?
Какими качествами надо обладать, чтобы привлечь такого человека?
Отношения — это всегда сложно. В таком раннем возрасте мы часто идем в отношения из любопытства или потому, что нам кажется, что это единственный способ почувствовать себя любимой, ценной, а свою жизнь — интересной. И тогда отношения начинаются совсем не с тем, кто нам подходит, а просто с тем, кто был рядом, и все заканчивается плохо.
Мария, очень хорошо, что вы задумываетесь о том, как устроена ваша личность и как это влияет на вашу жизнь. Сейчас важно заниматься своим развитием, строить красивое и здоровое тело, стремиться к тому, чтобы реализовать себя в жизни, уверенно стоять на ногах. И тогда уже ревновать будут вас, а не вы.
Уверена, что впереди у вас много счастливых моментов.
