Интегративный психолог, психотерапевт, создатель и руководитель «Школы контакта Лилии Левицкой», предприниматель
Личный сайт

Мой парень очень меня любит, и я люблю его очень. Но каждые выходные он уезжает к другу играть в компьютерные игры, а я одна дома и буквально не знаю, чем занять себя. Хотя я творческий человек.

И я в принципе не против того, чтобы он ездил, и он меня зовет с собой, но я там чувствую себя лишней и очень хочу с ним одним провести время, а не с ним и его другом. А с другой стороны, я очень не хочу его отпускать и злюсь из-за этого.

И когда парень спрашивает меня, может он поехать или нет, я отпускаю, но потом сижу, обижаюсь и высказываю ему, что он меня одну оставил… Мы из-за этого ругаемся.

Я не знаю, как поступать в такой ситуации и какой компромисс найти.

Александра, 23 года

Здравствуйте, Александра. Спасибо за вашу историю и обращение, давайте разберемся, что с этим делать. В вашей истории ваше желание противоречит поведению, и я думаю, что важно вам самой понять, почему так происходит.

Вы пишете: «И я в принципе не против того, чтобы он ездил, и он меня зовет с собой, но я там чувствую себя лишней и очень хочу с ним одним провести время, а не с ним и его другом. А с другой стороны, я очень не хочу его отпускать и злюсь из-за этого. И когда парень спрашивает меня, может он поехать или нет, я отпускаю, но потом сижу, обижаюсь и высказываю ему, что он меня одну оставил…» Получается, вы сами соглашаетесь, чтобы он ехал, а потом обижаетесь и ругаетесь?

Почему вы не позволяете себе четко и однозначно не соглашаться с тем, что он поедет к другу, а настоять на выходных вдвоем?

Или, например, обозначить парню, что вам важно регулярно проводить время с ним без друзей, а иногда и друг другу давать возможность пообщаться — ему с приятелем и вам, например, с подругой?

Какой компромисс вам бы подошел? Если вы пишете, что вы творческий человек, то, наверное, вам интересны какие-то творческие занятия. Например, если бы вы договорились, что раз в две недели вы с парнем, а раз в две недели он с друзьями, а вы в это время — со своими занятиями, то чем бы вы могли творчески заняться, чтобы вам было интересно?

Жизнь — долгая штука, и важно уметь быть со своими интересами не менее радостной и счастливой, нежели в отношениях.

Если в паре женщина или мужчина стремится постоянно быть с партнером, такие отношения становятся удушающими, и молодые вынуждены ссориться, чтобы хотя бы подышать на свободе и побыть в уединении.

Перед вами две глобальные задачи. Первая — научиться занимать саму себя, чтобы уметь быть счастливой в своей индивидуальной жизни, а не только в отношениях. Ведь если только в отношениях — то это зависимость, а не любовь.

И вторая задача — научиться честно, четко, бережно, уважительно и понятно говорить о своих потребностях и договариваться.

Успехов вам на пути саморазвития и любви в ваших отношениях.