Канун Нового года — время, когда большинство из нас загадывают желания. Но точно ли вы знаете, чего хотите? Не путаете ли вы свои мечты с тем, что «принято» хотеть? Психолог Михаил Лабковский считает, что многих из нас в детстве не учили слушать себя и распознавать свои потребности. В результате, вырастая, мы ощущаем, будто живем не своей жизнью. А как дела обстоят у вас? Пройдите наш тест, чтобы это понять.
- 1/8
Как вы обычно принимаете решения?
Руководствуюсь логикой: решение, даже самое незначительное, должно быть обдуманным и взвешенным
Прислушиваюсь к внутреннему голосу: он говорит мне, «как правильно», даже если хочется чего-то совсем другого
Ощущаю некий внутренний импульс и доверяю себе
Советуюсь с окружающими: без чужой подсказки мне сложно что-то решить
- 2/8
Как родители реагировали на ваши детские желания — например, если вы хотели пойти погулять или забросить спортивную секцию?
Не помню, чтобы мне предоставляли выбор: я плыл(а) по течению
Как правило, наши желания совпадали: того, что хотел(а) я, хотели для меня и родители
В мелочах родители давали мне свободу действий, а более важные решения мы обычно обсуждали
Родители всегда «лучше знали», и я нередко чувствовал(а), что меня подавляют
- 3/8
Опишите свои эмоции и чувства за последний месяц — что вы испытывали чаще всего?
Мне всегда сложно отвечать на такие вопросы. Не знаю, как говорить о чувствах, мне понятнее язык действий
Чаще всего меня посещали скука и ощущение какой-то бессмысленности
Я испытывал(а) всю гамму чувств: радость, грусть, тревогу, подъем, уверенность, но чаще всего — спокойствие
Весь последний месяц меня сопровождало чувство тревоги
- 4/8
Как вы понимаете, что вам что-то не нравится — например, ваша работа или одежда в магазине?
Рационально: я могу привести аргументы, почему мне не нужна эта вещь или не подходит та или иная деятельность
В моей голове обычно есть «готовые ответы» — как правильно или неправильно жить, что носить, где работать, и так далее
Просто ощущаю, что это «не мое», и слушаю себя
Каждый раз начинаю колебаться и не могу понять, как быть
