Мы привыкли к тому, что нужно быть доброжелательными с родственниками, коллегами, друзьями и просто прохожими. Не судить строго, не отрицать чужие потребности, не отказывать в проявлении любых эмоций. А что насчет себя? Относимся ли мы к себе так же хорошо, как и к другим? Позволяем ли себе чувствовать, умеем ли слышать свое тело? Ответьте на вопросы теста, чтобы узнать, хороший ли вы друг самому себе.
- 1/8
- Можете ли вы назвать себя эгоистом?
Да, но в пределах разумного
Вы очень стараетесь почаще думать о себе, но получается пока с трудом
Вас это не особенно волнует
Нет, вы точно не эгоист
- 2/8
- Какая эмоция посещает вас чаще остальных?
Радость
Гнев
Страх
Отстраненность
- 3/8
- Если вы потеряете контроль над происходящим в вашей жизни, то вы…
Легко справитесь, потому что уверены в себе
Постараетесь адаптироваться к ситуации
Будете рады ничего не решать
Ну уж нет! С вами такое точно не может произойти
- 4/8
- Доброжелательное отношение к себе — что это для вас?
Это умение слышать себя
Это исполнение своих желаний
Это устаревшее явление
Это то, чего в последнее время людям не хватает
