Эмоциональные качели — это бурная смена переживаний, с трудом поддающаяся контролю. Подобный тип реакции может доставлять неудобства как окружающим, так и самому человеку.
Чтобы научиться контролировать свое состояние, прежде всего нужно осознать проблему. Как говорится, предупрежден — значит вооружен! Этот тест поможет вам определить, подвержены ли вы эмоциональной нестабильности.
- 1/16
- Вы проснулись в плохом настроении. Как пройдет ваше утро с семьей?
Отправлю всех как можно скорее по своим делам, чтобы остаться в одиночестве
Буду избегать разговоров, чтобы никого не обидеть
Постараюсь контролировать себя, чтобы не испортить настроение близким
- 2/16
- Поговорим об одежде. У вас есть склонность...
Часто менять свой стиль под влиянием моды или личных предпочтений
Обновлять образы, но сохранять свой стиль
Долго ходить в одном и том же
- 3/16
- В компании знакомых все внезапно начинают над вами подшучивать. Что будете делать?
Расстроюсь и обижусь
Постараюсь игнорировать, а потом начну смеяться вместе со всеми
Включу самоиронию, но мне все это не будет нравиться
- 4/16
Вы решили сменить прическу, но результат вам не понравился. Что думаете после выхода из парикмахерской?
«Получилось ужасно, это не то, что я хотел(а)! Впрочем, так происходит каждый раз…»
«Прическа выглядит странно. Надо узнать мнение близких и не торопиться с выводами»
«Нужно немного времени, чтобы привыкнуть к новому образу. Подожду пару дней, прежде чем выносить окончательный вердикт»
