Усталость в конце рабочего дня — привычное чувство для большинства работающих жителей мегаполисов. Регулярный стресс способствует развитию хронической усталости, которая вредит как физическому, так и психическому здоровью. Наш тест позволит определить ваш тип усталости, чтобы помочь составить план действий по возвращению энергии.
- 1/8
- Как проявляется ваша усталость?
Не хватает энергии на привычные дела
Есть проблемы с концентрацией
Чувствую себя ослабленной
- 2/8
- Друг пригласил вас на день рождения. Что будете пить?
Бокал шампанского
Сок или чай. Вы редко пьете спиртное или вообще не употребляете его
Любой напиток, который вам предложат
- 3/8
- Ваша усталость часто сопровождается...
Ностальгией
Депрессивными мыслями и желанием побыть в одиночестве
Агрессией
- 4/8
- Вы курите?
Да, по привычке
Нет
Периодически, когда нервничаете или хотите о чем-то подумать
