Тест: Какой тип тревоги вы испытываете?
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru
Большинству из нас известно чувство беспокойства перед какими-либо событиями, мероприятиями. Однако у всех людей тревога может проявляться по-разному: одни начинают сомневаться в себе и терять способность принимать решения, другие будут представлять десятки вариантов катастроф и вспоминать все худшие моменты в жизни. Пройдите наш тест, чтобы определить причину вашей тревожности и узнать, как с ней можно справиться.
ТестПройден 21783 раз
1/8
О чем вы чаще всего беспокоитесь?
О наихудших вариантах развития событий
О последствиях своих поступков
О создании четкого плана
О принятии правильных решений
2/8
Что вы делаете, когда вам грустно?

Беспокоюсь обо всем — от здоровья до банковского счета

Думаю о самом плохом, что со мной случалось

Осознаю, что все снова идет не так, как хотелось бы

Переживаю из-за того, что меня подвели

3/8
Какой совет чаще всего вам дают окружающие?
«Перестань беспокоиться»
«Будь менее самокритичным»
«Хватит все анализировать»
«Не нужно сомневаться в себе»
4/8
Вам легче справиться с трудностями, когда вы...
Чувствуете поддержку близких
Спокойны и расслабленны
Уже проходили через это испытание
Готовы к любому исходу