Отпускные дни позади, и у каждого из нас есть своя стратегия, чтобы вдохновить себя на долгий марафон по прямой, которая ведет к следующей передышке. Эффективна ли ваша? И с каким настроением приступаете к работе вы лично?
Подготовила психотерапевт Доминик Мазен (Dominique Mazin)
- 1/20
- Возвращаясь из отпуска домой, первым делом вы…
просматриваете почту.
открываете все двери и дверцы, чтобы убедиться, что все на месте.
разбираете чемоданы.
присаживаетесь и приходите в себя с дороги.
- 2/20
- В детстве, возвращаясь с летних каникул, вы любили…
покупать школьные принадлежности: тетрадки, ручки, пенал…
познакомиться с «новенькими», если они появились в классе.
с гордостью думать о том, что вы теперь на класс старше.
вновь встречаться с одноклассниками и делиться рассказами о том, как вы провели лето.
- 3/20
- В сентябре ваши расходы…
всегда умеренны после летних трат.
резко возрастают из-за покупок, которые надо сделать по приезде.
примерно такие же, как и в другие месяцы.
вас не удручают: вы их предусмотрели заранее, отложив денег впрок.
- 4/20
- Есть ли у вас отпускные планы на будущее лето?
Да, масса, и все одинаково увлекательные.
Нет, ни малейшего представления.
Вы знаете, с кем поедете – но куда?..
Вероятно, что-то в том же роде, что и в этом году.
