![Вы можете вовремя лечь спать?](https://n1s2.hsmedia.ru/1b/df/6b/1bdf6b839ce86e4a7d0aae9afd746cb0/332x332_1_36552f2e74ea22d943b7c9885ffca68c@335x335_0xac1d019b_10058463121490798836.jpg)
Многие из нас любят откладывать отход ко сну, несмотря на усталость. Иногда наблюдается даже обратная зависимость: чем сильнее мы устали, тем позже мы ложимся спать. Такое поведение, конечно, плохо сказывается на нашем здоровье, работоспособности и общем самочувствии и даже получило название «прокрастинация перед сном». Насколько вам свойственно такое поведение?
- 1/9
- Я ложусь спать позже, чем собирался(лась)
почти никогда
довольно редко
не слишком часто
часто
практически всегда