Тест: Какой у вас язык извинений?
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Как бы ни было тяжело переживать ссоры с близкими, иногда они все-таки необходимы, чтобы поддерживать равновесие в отношениях. Через споры и конфликты мы выражаем индивидуальность и очерчиваем личные границы. При этом важно уметь здраво рассуждать, искренне извиняться и прощать.

В то время как теория пяти языков любви Гэри Чепмена учит нас лучше понимать друг друга, языки Дженнифера Томаса, на которых просят прощение, помогают признавать свою вину и легко выходить из конфликтных ситуаций. Пройдите этот тест, чтобы узнать, какой язык извинений вы понимаете лучше всего.

ТестПройден 1136 раз
1/8

Партнер забыл о вашей годовщине. Каких слов вы от него ждете?

«Не могу поверить, что я забыл(а). Ты для меня так много значишь. Мне очень жаль!»

«Это невозможно оправдать! О чем я вообще думал(а)?»

«Что я могу сделать, чтобы доказать тебе свою любовь?»

«В следующем году я точно не забуду!»

«Я знаю, как тебе обидно! Сможешь ли ты простить меня?»

2/8

Вы переживаете сложный этап в жизни и нуждаетесь в поддержке, но друг игнорирует любые просьбы о помощи. Что он должен сказать, чтобы вы его простили?

«Я должен был быть рядом. Прости, что подвел тебя»

«Я не смог быть другом, когда ты нуждался(-ась) в этом больше всего. Мне ужасно стыдно!»

«Что я могу сделать, чтобы спасти нашу дружбу?»

«Я обещаю, что в следующий раз я приду на помощь и сделаю все, что в моих силах»

«Мне очень жаль, что ты не смог(ла) на меня положиться. Прости!»

3/8

Сестра оставила нелестный комментарий под вашей фотографией. Вы сказали, что вас это задело. Какие выводов вы ждете?

«Я не подумала о твоих чувствах, это было правда грубо»

«Я знаю, что была не права и что мои слова могли обидеть»

«Я удалю этот комментарий и готова лично извиниться»

«Я не умею держать язык за зубами. Но теперь я понимаю, как неудачная шутка может ранить»

«Как всегда, я все испортила! Ну прости меня?»

4/8

Партнер беспричинно сорвал на вас злость. Каких извинений вы ждете?

«Мне жаль, что я позволил(а) себе повысить на тебя голос»

«Я очень злился(-ась), но я не имел(а) права с тобой так разговаривать»

«Как я могу загладить свою вину?»

«Гнев и злость разрушают меня. Помоги мне научиться справляться с этими эмоциями»

«Прости, что накричал(а) на тебя. Надеюсь, ты не сильно злишься»