Кадр из фильма «Газовый свет» (1944 год)
Газлайтинг — это форма манипуляции, при которой один человек заставляет другого усомниться в собственной адекватности. При этом в силу различных факторов, из-за стресса или недостатка эмпатии, мы иногда можем невольно отрицать реалистичность восприятия других. Этот тест поможет вам понять, газлайтер ли вы в личной и профессиональной жизни.
- 1/8
Что вы делаете, когда близкий человек делится своими переживаниями?
Слушаю и стараюсь понять его чувства
Сочувствую, но вскоре увлекаюсь своими мыслями
Считаю, что он просто себя накручивает
- 2/8
Вас упрекнули в том, что вы кому-то доставили неприятности. Как вы реагируете?
Пытаюсь обсудить произошедшее и приношу извинения, если вина действительно на моей стороне
Предполагаю, что человек неправильно понял ситуацию
Возражаю: скорее всего, меня с кем-то перепутали
- 3/8
Как вы воспринимаете критику в свой адрес?
Для меня это возможность роста
Сразу же защищаюсь и оправдываюсь
Считаю, что мне просто завидуют
- 4/8
Как вы себя обычно ведете, когда замечаете, что человеку рядом плохо?
Предлагаю свою помощь и поддержку
Думаю, что это его собственные проблемы
Считаю, что он просто драматизирует
