Можете ли вы помочь другому справиться со стрессом?
У каждого из нас случаются ситуации, когда мы нуждаемся в надежном плече рядом. Как вы справляетесь с ролью этого самого «плеча»? Умеете ли вы подбодрить и поддержать человека, когда ему тяжело? Или, может, вы не замечаете, что кто-то рядом с вами переживает и нуждается в помощи? Пройдите наш тест и узнайте, насколько вы способны помочь другому человеку пережить стрессовую ситуацию?
ТестПройден 13175 раз
1/10
Ваш коллега жалуется: он настолько завален рабочими письмами, что не успевает заниматься личными делами! Что вы ответите?
Ты должен четко разграничить время, когда отвечаешь на письма и когда занимаешься личными делами
Мы все в такой ситуации
Тебе стоит пройти тренинг по тайм-менеджменту
2/10
Вот уже три недели ваш начальник выглядит очень встревоженным, обедает в одиночку или на ходу. Ваши действия?
Посоветуете не уходить с головой в проблемы, потому что иногда нужно сделать паузу – и предложите вместе сходить на обед.
Пройдете мимо его кабинета и с улыбкой скажете: «Вы снова на диете?»
Вы считаете, что это издержки должности начальника.
3/10
Коллега решила излить вам душу: она очень переживает из-за сына, который постоянно убегает из дома. Как вы поступите?
Будете сопереживать, но напомните, что не вправе давать советы на этот счет. Но предложите передвинуть рабочий график, чтобы у нее появилось больше свободного времени на сына.
Поинтересуетесь, не думает ли она, что сейчас слишком поздно на это сетовать, и заметите, что такие побеги наверняка результат внутренних семейных проблем
Вы вежливо ее выслушаете, но про себя будете думать, что решение личных проблем никак не входит в вашу профессиональные обязанности.
4/10
Проект, в который ваш коллега вложил все силы, закрыли. Коллега выглядит разбитым. Ваша реакция?
Скажете ему: «Естественно, что вы огорчены. Но я уверен – у вас еще будет много других интересных проектов».
Вы подумаете, что он не умеет адекватно реагировать на повороты судьбы – значит, не способен курировать сложные рабочие проекты.
Скажете ему: «Возьмите себя в руки, нужно быть сильным!»
5/10
Коллега мрачно сообщает вам, что еще года два назад ему надоела эта работа. Ваши действия?
Спросите у него, чем бы вы могли ему помочь, чтобы привести его в чувства.
В том же духе отвечаете: «Значит, дело лишь в вас, ведь вы не ищете другую работу».
Думаете, что он не имеет права жаловаться. Большинство людей вообще не могут найти работу.