Тест: Насколько вы зависимы от курения?
Фото
Shutterstock/Fotodom.ru

Ни у кого, кажется, не остается сомнений в пагубном влиянии курения. Однако избавиться от вредной привычки непросто. Проблема в никотиновой зависимости, официально признанной болезнью. Оценить, есть ли такая зависимость у вас, и получить небольшие подсказки для ее преодоления можно с помощью нашего небольшого теста. Основой для него послужил опросник Фагерстрема, шведского клинического психолога. 

ТестПройден 3322 раз
1/6

Вспомните свое обычное утро. Как скоро после пробуждения вы потянетесь за первой сигаретой?

Примерно через 5 минут после того, как открою глаза

Приблизительно через полчаса

Думаю, пройдет около часа

Точно больше, чем через час

2/6

Сложно ли вам воздерживаться от курения в местах, где оно запрещено?

Да, я с трудом сдерживаюсь, чтобы не закурить

Нет, я легко могу потерпеть некоторое время

3/6

Как думаете, от какой по счету сигареты за день вам отказаться сложнее?

От самой первой, утренней

От любой, кроме первой