Испытывать благодарность — не только нормально, но и полезно. К такому выводу пришел Роберт Эммонс — социальный психолог, профессор Калифорнийского университета (США). Он провел исследование и выяснил, что люди, которые регулярно благодарят других людей или события, не просто сохраняют позитивный настрой на жизнь, но и меньше тревожатся. Пройдите наш тест — и вы узнаете, можно ли считать вас благодарным человеком.
Тест: Можно ли назвать вас благодарным человеком?
Новое на сайте