Тест: Отрицание, гнев, торг, депрессия — на какой стадии принятия вы находитесь?
Фото
Unsplash

К сожалению, в жизни каждого человека периодически наступают «черные полосы». Когда мы сталкиваемся со стрессовыми ситуациями, необходимо какое-то время, чтобы смириться с произошедшим и найти силы двигаться дальше. Согласно наиболее известной модели Кюблер-Росс, перед принятием человек должен пройти через отрицание, гнев, торг и депрессию. Если вам интересно, на какой стадии принятия вы находитесь в данный момент, обязательно пройдите этот тест, и мы подскажем ответ.

ТестПройден 11409 раз
1/8

Вы общаетесь с другими людьми меньше или больше по сравнению с тем, что было до стрессовой ситуации?

Все как обычно, никаких кардинальных изменений нет

Сознательно стал(а) меньше общаться с людьми

Начал(а) больше общаться с окружающими

Теперь намного меньше общаюсь с кем-либо из-за недостатка ресурсов

2/8

Произошли ли качественные изменения в общении?

Нет

Да, я стал(а) более раздражительным(-ой)

Да, я стал(а) более оживленным(-ой)

Да, я стал(а) более апатичным(-ой)

3/8

Испытываете ли вы чувство вины?

Нет

Да, виню себя и окружающих

Да, временами

Да, постоянно

4/8

Надеетесь ли вы исправить стрессовую ситуацию?

Нет, мне кажется, все и так нормально

Да, временами

Да, держусь за эту надежду

Нет, все неисправимо