Самообладание помогает удержаться от необдуманных поступков, а иногда и сохранить жизнь. Да и в целом это социально одобряемое качество, благодаря которому проще поддерживать общение даже с неприятными людьми, с которыми никак не избежать контакта — например, со вздорным начальником на работе.
Но избыточный самоконтроль тоже плох. Как минимум тем, что сильные эмоции, которые вы не прожили, остаются внутри. Как только их количество становится критическим, происходит эмоциональный взрыв, не сулящий ничего хорошего ни вам, ни окружающим.
Наш тест поможет понять, насколько высок ваш уровень самоконтроля.
- 1/8
Что вы думаете о проявлении эмоций?
Сильный человек не должен демонстрировать их
Пожалуй, я демонстрирую их чаще, чем следовало бы
В некоторых случаях это уместно, но иногда лучше держать их при себе
- 2/8
Вы готовы поддерживать общение с бывшим партнером, если расстались совсем недавно?
Ни в коем случае. Мне будет трудно не думать о наших прошлых отношениях
Только если уже не люблю его, иначе будет слишком тяжело
Да. Худой мир лучше доброй ссоры
- 3/8
Если вам случалось ограничивать себя в чем-либо (еда, гаджеты, вредные привычки), случались ли у вас срывы?
Не бывал(а) в такой ситуации
К сожалению, да. Потом приходилось придерживаться ограничений еще строже
У меня совершенно не выходит ограничивать себя
- 4/8
Что вам ближе: жить здесь и сейчас или делать все на благо будущего?
Лучше жить здесь и сейчас, ведь завтра может и не наступить
Будущее для меня важнее
Я выбираю нечто среднее между этими вариантами
