Лучшее

Мудрый совет, интересная история, список полезных лайфхаков или научная статья... Кто знает, какое знание придется нам по душе сегодня? Хорошо, что у нас есть выбор. Лучшие, самые востребованные читателями материалы Psychologies помогут найти ответы на непростые и крайне важные вопросы, отдохнуть душой и познакомиться с мнением экспертов проекта.

10 неожиданных фильмов, которые поднимут вам настроение в Новый год: выбор редакции Psychologies

«Иван Васильевич меняет профессию» и «Один дома» — это, конечно, прекрасно и традиционно, но многие из нас уже без труда могут произносить реплики за их героев. Какое еще кино выбрать в праздники, чтобы оно и по атмосфере было новогодним, и приносило радость? Редакторы Psychologies.ru задались этим вопросом и составили свой персональный список.

5 ситуаций, в которых лучше сдаться, чем продолжать борьбу

Адаптивность и гибкость мышления — показатели здоровой психики. Эти качества помогают нам приспособаливаться к обстоятельствам, менять стратегию поведения при необходимости и в итоге добиваться своего.

Зрелый мужчина: 5 признаков психологически взрослой личности

В мире, где искусственный интеллект даст ответ на любой вопрос и даже посоветует название антидепрессанта, кажется, что все под контролем. Мы ездим на ретриты, посещаем психологов, постоянно развиваемся. А осознанность — новый критерий при выборе партнерши. Но много ли из нас действительно осознанных и психологически зрелых? Разбираемся в этом с нашим экспертом.

«Я в тупике»: 6 способов преодолеть кризис и не потерять себя

Иногда хочется, чтобы к жизни полагалась инструкция. Такая книжечка, в которой бы говорилось, как поступать в той или иной ситуации или что делать в случае «поломки». Но жизнь устроена сложнее обычной техники, поэтому инструкцию к ней каждый составляет сам. Сегодня мы поделимся одной из них — той, что поможет пережить трудные времена.

Алкоголизм в наследство: как семейные сценарии влияют на зависимость

Как связан алкоголизм с наследственностью, какие детские травмы лежат в его основе и как выйти из созависимого сценария, рассказывает клинический психолог.

Трогательные отношения: что делать, если вам не хватает прикосновений партнера

Почему на самом деле так важен телесный контакт? Какую роль в отношениях он играет? И как быть, если вам очень нужны «обнимашки», а партнера прикосновения интересуют только в постели? Ищем ответы на эти вопросы вместе с телесным психологом.

Почему вы влюбляетесь в гадов: разбираемся с точки зрения психологии, биологии и культуры

Любовь заставляет нас делать странный выбор, который потом приходится объяснять друзьям и родителям фразой: «Сердцу не прикажешь». Но если сердце выдает в основном монологи, то мозг вполне способен задать вопрос: почему нас так тянет к тем, кто нас недооценивает, избегает или даже ранит? Вместе с экспертом Центра толерантности Еврейского музея постараемся с этим разобраться, потому что постоянно разбивать себе сердце — затея на троечку.

«Измена не повод для развода»: как пережить кризис и сохранить семью

Почему происходят измены, как правильно реагировать на неверность партнера и как семейный кризис помогает обоим партнерам стать лучше? Мнение врача-психотерапевта, работающего с парами.

Подавленные переживания: 5 эмоций, которые застревают в нашем теле

Каждого из нас с детства учат «не орать», не прыгать от радости, не смеяться слишком громко, не рыдать от обиды. Но мы не можем заставить эмоции исчезнуть. Они остаются и мстят нашему телу — за то, что мы их подавляем. О каких именно эмоциях идет речь? Как попытка их заглушить влияет на наше здоровье и внешний вид?

5 советов, как отключить голову во время секса

Котлеты, годовой отчет, пыльная люстра — о чем только женщины не думают во время секса. В их голове роятся думы, абсолютно не связанные с возбуждением и тем более оргазмом. Разрядка, кстати, может и вовсе не случиться, если вы будете купаться в посторонних мыслях. Как перестать думать о неважном и начать чувствовать?