Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Трудовые будни в корпоративном аду: почему стоит посмотреть сериал «Разделение»

17 января на Apple TV+ начался второй сезон «Разделения». Премьера нашумевшего сериала состоялась в 2022 году и была хорошо встречена как критиками, так и зрителями. Из-за внутренних конфликтов и забастовки Гильдии сценаристов в США производство дальнейших эпизодов заняло около трех лет. Сказалось это и на бюджете: каждая серия нового сезона обошлась платформе в 20 миллионов долларов, что сделало проект одним из самых дорогих в истории телевидения. Рассказываем, как «Разделение» стало таким востребованным.

«Мама считает меня бесполезным существом, потому что я временно не работаю по состоянию здоровья»

«Я бы не сказала, что у меня плохие отношения с мамой, но иногда она очень давит на меня морально, и я не понимаю, почему и для чего. Начну с того, что я училась в городе вдали от родителей и жила с подругой, но после учебы вернулась в родной поселок и прожила там некоторое время. Я устроилась на подработку, чтобы иметь хоть какой-то личный доход, но меня все время попрекали…»

Внутренний «вампир»: 6 способов, как перестать высасывать энергию у самого себя

Общаясь, мы отдаем и получаем энергию. И, если вдруг ее стало мало, ищем причину в окружении и пытаемся определить, кто из знакомых — «вампир». Но что если это мы сами?.. Наш эксперт расскажет, как поддерживать запасы сил выше критической отметки и находить источники восполнения и вдохновения.

3 причины, почему не растет уровень нашего дохода

Первое собеседование в жизни: правила успеха

Как зарабатывать больше: 5 лайфхаков и 3 задания

«Два года я барбер, а все равно нервничаю, когда стригу клиентов. Как наконец успокоиться?»

«Я начинающий барбер. Стригу уже два года, но до сих пор не могу избавиться от тревоги во время стрижки, хоть и осознаю каждое свое действие. Внезапно появляется какая-то нервозность во время работы и из-за этого очень страдает качество. Как успокоиться и просто начать работать?..»

5 навыков, которые помогут зумерам избежать проблем на старте карьере

В День студента предлагаем вспомнить о том, что сегодня на рынок труда выходит новое поколение, и оно сталкивается с рядом проблем на работе — от сложностей управления своим временем до трудностей в выстраивании взаимоотношений в коллективе. Чтобы этого избежать, еще с детства необходимо осваивать определенные навыки, уверена наш эксперт — педагог-психолог и бизнес-тренер. Она рассказывает, какие черты и умения важно развивать в ребенке со школьного возраста для его успешного карьерного пути.

Вредные советы: пошаговая инструкция, как усложнить себе жизнь

Неважно, чем мы занимаемся — домашним хозяйством или собственным бизнесом, трудимся ли на заправке или в многомиллионной корпорации — скорее всего, в нашей жизни хотя бы иногда случаются черные полосы. В такие периоды зачастую мы сами можем легко помешать себе со всем справиться, и вот как.

«Отказалась от карьеры ветеринара, чтобы чаще быть с детьми. Они выросли, а я грущу по своему призванию»

10 советов от того, кто стал миллионером в 37

Как работа психологом или коучем может изменить вашу жизнь: 4 преимущества помогающих профессий

В России могут ввести 4-дневную рабочую неделю. Как это отразится на людях?

Время от времени российские политики говорят о возможности введения четырехдневной рабочей недели. Рассказываем, как они объясняют такое решение и что думают предприниматель, HR-специалист и психолог.

Как мотивировать зумеров к обучению и развитию: советы психолога

Они словно родились с гаджетами в руках. У них «клиповое мышление» и другие представления о мире. У них свои мемы, шутки и слова. И только в России их 14 миллионов. Как найти общий язык с зумерами (детьми и молодыми коллегами), как подобрать к ним правильные «ключи»?

«Поговорите со своим страхом»: 3 совета, как психологически подготовиться к смене работы

«Я устал работать. Я ненавижу эту работу. Я боюсь что-то менять. Вдруг будет еще хуже? Вдруг я не найду ничего другого?» Такие мысли знакомы многим. Особенно сложно решиться на перемены, когда мы много лет проработали на одном месте и привыкли к своей должности. Разбираемся, как безболезненно сменить род или место деятельности.