Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

«Не женское это дело»: как отвечать на пренебрежение в «мужских» сферах — от бизнеса до быта

Сколько раз вам приходилось слышать: «тебе не справиться», «лучше доверь это мужчине»? Такие комментарии редко звучат как прямая агрессия — чаще они маскируются под заботу. Но именно это делает их особенно токсичными. Почему подобные замечания ранят сильнее открытого хамства и как на них реагировать?

Почему меня травят? Буллинг в коллективе: причины и что с этим делать

Тема буллинга в школьной среде обсуждается часто, а вот о травле в профессиональной сфере говорят меньше, хотя она встречается не реже. Иногда человек попадает в коллектив, где вдруг становится «не таким», неудобным, непонятным, слишком активным или, наоборот, слишком тихим. Постепенно начинаются отстраненность, ирония, игнор, а иногда — открытые выпады. Почему это происходит и как на это реагировать, разберемся в статье.

Что такое негативное подкрепление: как оно работает и почему менее эффективно, чем позитивное

Интуитивно кажется, что «кнут» куда более действенный метод воздействия, чем «пряник». Сотрудник скорее изменит свое поведение после одного строгого выговора, чем после десяти просьб. Так ли это на самом деле? Рассказывает психолог.

Поколение ОКР: что такое синдром идеального миллениала и чем он опасен

Как научиться хотеть: 4 шага, которые не дадут культу продуктивности уничтожить вашу личность

Как понять, что пора увольняться с работы: метод энергетического дневника

Психологические травмы лидера: как личные проблемы руководителя отражаются на всем бизнесе

Личные истории лидеров во многом определяют корпоративную культуру, стратегические решения и даже финансовое благополучие компании. Стоит ли недооценивать влияние неразрешенных психологических проблем руководителя? Могут ли слабости главы бизнеса оборачиваться угрозой для всей организации — или, напротив, становиться отправной точкой для великих свершений? Ответы на эти вопросы важны для каждого управляющего.

Work-life balance: 4 роли, которыми необходимо уметь жонглировать каждому

Если вы хоть раз задавались вопросом «Когда можно будет начать жить» или более простым «Почему у меня нет жизни после работы», то точно сталкивались с таким понятием, как work-life баланс. А успели познакомиться с ролями, на выполнении которых он должен строиться? Подробнее о них сейчас расскажет коуч.

Когнитариат: что значит новый термин, описывающий работников интеллектуального труда

Работа мозгом объединяет представителей нового класса — а вместе с ним и выгорание, профессиональная деформация и депрессия с отсутствием дохода.

«Боюсь, что ИИ оставит меня без работы»: 4 шага, которые помогут справиться с этим страхом

Искусство похвалы: как говорить «молодец» так, чтобы это действительно работало

«Я жил жизнь своего отца»: история исцеления от белой депрессии в 47 лет

7 неочевидных причин, из-за которых вас не берут на работу

Казалось бы, что сложного может произойти при поиске работы? Написать хорошее резюме, надеть костюм на собеседование, говорить уверенно и побольше себя хвалить, и вот оффер у вас! Но вы проходите одно собеседование, второе, третье — а результата нет… В чем может быть дело?

Стать богатым поможет секс: как связаны финансовый успех и сексуальность

Мы часто разделяем темы секса и денег, будто это совершенно разные миры. Один — про отношения, другой — про бизнес. На самом же деле это две стороны одной и той же энергии — энергии жизни, притяжения и созидания, уверена наша эксперт. Разберемся почему.

«ОГЭ и ЕГЭ не стоят жизни вашего ребенка»: обращение психолога к родителям подростков

Вы мечтаете, чтобы ребенок сдал экзамены, — а он мечтает просто выжить. Пока вы прикидываете возможные баллы, он считает, на сколько дней ему еще хватит моральных сил. Экзамены проходят. А последствия — нет. Этот текст стоит прочитать и вспоминать каждый раз, когда захочется надавить чуть больше с заботливым «нужно постараться ради будущего».