Мужчина и женщина

Отношения в паре - это непрерывный поиск баланса, процесс взаимных уступок, проверка личных границ, игра, в которой партнеры меняются ролями. Как встретить любовь и как понять, что именно с этим человеком получится построить гармоничные и крепкие отношения? Почему одним везет, другим же попадаются ненадежные партнеры? Как понять, что любовь уже давно переросла в зависимость? Как отпустить старые отношения и как не повторить ошибок с новым партнером?

Развод после долгого брака: как себя собрать заново

Разрыв длительных отношений ощущается как катастрофа мирового масштаба: как раньше уже не будет, что дальше — неизвестно. Помимо спектра противоречивых эмоций возникает необходимость кардинально перестраивать свою жизнь. Вместе с клиническим психологом разбираемся, как пережить развод и не потерять себя.

Как сходить на свидание и не пожалеть об этом: 6 рекомендаций

«Слушай свое сердце» — такой совет мы часто получаем, когда пытаемся понять, как найти «своего» человека. Как правило, дают его нам с самыми лучшими намерениями. Но, все-таки этой довольно расплывчатой рекомендации недостаточно. Что еще важно знать?

«Муж рассказал про эротический сон о другой девушке. Как реагировать?»

«Я на девятом месяце беременности, физически чувствую себя средне, постоянно что-то болит. С мужем спим на разных диванах в одной комнате, потому что мне нужно постоянно менять положение, кроме того, из-за болей в мышцах сон у меня прерывистый, а мужу надо высыпаться…»

Пять «красных флажков», говорящих о том, что от партнера пора уходить

Если вас отвергли: 7 советов, как это пережить

Что приводит к недобровольному одиночеству: 5 факторов для женщин и мужчин

Заложники воспитания или все же свободные личности: рассуждения психолога о семейном сценарии

Мы часто слышим, что о человеке можно судить по его родителям. Кроме того, бытует мнение, что и в собственных отношениях каждый из нас стремится повторить свою семейную историю. Но так ли это на самом деле? О реальной значимости родительского образца размышляет психолог.

«Муж заявил, что я плохая мать и хозяйка, и выгнал из дома в разрушенную квартиру»

«Два года назад мы с мужем задумали сделать ремонт в моей квартире. Потом эта идея у нас изменилась: мы решили продать эту двушку и купить трешку, ведь у нас подрастают разнополые дети. Из-за этого пришлось переехать к свекрови. Год мы жили с периодическими скандалами по ерундовым поводам. Конечно, я терпела и уговаривала мужа хотя бы снять квартиру, но он был против: с мамой удобно, она нам помогает…»

«Что делать, если партнер говорит со мной только о работе и все время сидит в телефоне?»

«Мы 10 лет вместе, у нас совместная фирма, все вроде хорошо. Но в последнее время мой мужчина не старается для нас, мы говорим только о работе. Не знаю, что делать. Готовлю вкусно, стараюсь спрашивать о чем-то еще, но он все время в телефоне или занят…»

«Парень стал выпивать и курить. Как я могу контролировать его на расстоянии?»

Как перестать искать в мужчине отца: история клиентки психолога

Правило «2-2-2»: как паре стать счастливее с помощью простых ритуалов

«Счастье любит тишину»: почему на самом деле эта фраза опасна?

«Счастье любит тишину». Эту фразу говорят не только бабушки, когда вы рассказываете о повышении по службе, но и комментаторы в соцсетях в ответ на романтичное фото с отдыха. О том, что стоит за этими словами и так ли они безобидны, рассказывает Марина Гогуева — бизнес-психолог, автор книги по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки «С тобой меня нет» (Бомбора, 2023).

«Все мои отношения были похожи на любовную зависимость. Что в ней такого плохого?»

«Мне дискомфортно читать о том, что любовная зависимость — это не любовь, а нечто ужасное. У меня все отношения похожи на зависимость, мне нравится именно вот это: „Увидела — в обморок упала“. Было и безответно, были и салки-догонялки, было и ответно в семье, но все равно любила только я. Дети есть. Мне комфортно в этой схеме…»

8 идей для микросвиданий

Новую тенденцию общения в парах европейские психологи называют micro-dating — микросвидания. Она призвана оживить любые отношения если не в одно мгновение, то довольно быстро. Особенно полезен этот формат для занятых пар.