Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Из-за бесконечной работы чувствую себя в петле. Не понимаю, как выбраться, а стульчик подо мной почти упал»
«Работаю в крупной транспортной компании 22 года. Совершенно не творческая профессия. Очень устала за последнее время. Если раньше я еще могла заниматься каким-то творчеством и отдыхать в этом, то сейчас только пашу, и конца этому не видно. Усталость не проходит даже после выходного. Только бы спать и спать. И плакать…»
«Муж изменял полгода, на два дня ушел к ней и вернулся. Но я убита и не доверяю ему»
«Муж изменял мне полгода, уходил на два дня к ней, но решил остаться с семьей. Прошло полтора месяца, а я не могу ему доверять. Мне все время кажется, что они общаются, встречаются и так далее. Все время подозреваю и высказываю ему все…»
«Родители во всем винят меня, в то время как младшая сестра, по их мнению, „белая и пушистая“»
«Младшая сестра постоянно жалуется на меня родителям. По любому поводу. Захочу ее пощекотать — она говорит, что я ее обижаю. Не отдаю ей свою вещь, которую она хочет взять без спроса — она со слезами бежит к маме…»
«Успехи близких вызывают у меня не радость, а раздражение и злость. Как это исправить?»
«Меня беспокоит одна особенность, которую я заметила за собой в последние годы: когда мои друзья или родные добиваются успеха, вместо искренней радости я чувствую раздражение, а иногда даже злость. Понимаю, что это недостойно, и мне стыдно за такие эмоции…»
«У моей 11-летней подруги умерла мама. Как ей помочь?»
«У моей подруги недавно умерла мама. Я понимаю, что это очень травмирующее событие — тем более, что подруге всего 11 лет, как и мне. Я хочу хоть как-то ей помочь…»
«Как научиться управлять гневом так, чтобы не выходить из себя по мелочам?»
«Я постоянно выхожу из себя по мелочам: например, если кто-то подрежет на дороге или жена не так что-то скажет. А потом виню себя. Как научиться управлять гневом?..»
«Почему мне так важно быть любимой? Без отношений не ощущаю своей целостности»
«Очень сложно без отношений, без них будет вообще моей целостности нет, чего-то не хватает. Это база для меня — как деньги.Только с деньгами все понятно: пошел и заработал. А здесь хочется подходящего партнера, а не кого попало. При этом с самоценностью и уверенностью у меня все ок…»
«Изменяла мужу из жажды мести за его ложь, но сделала хуже лишь себе одной»
«Много раз изменяла мужу. Мстила за холод, за слабость, за ложь. Как оказалось потом, только себе делала хуже. Меня преследует чувство вины. Наказываю себя, чем могу, и как будто уже превратилась в мазохиста. В церковь ходила, но признаться именно в том, что волнует, не могу. Стыдно…»
«Мужчина сидит в приложении для знакомств даже после того, как пообещал его удалить. Нужны ли мне такие отношения?»
«Живем с мужчиной более года. Недавно случайно узнала, что он сидит в приложении для знакомств и онлайн-стримов. Сказала ему об этом, объяснила, что для меня это не ок. Он пояснил, что сидел там от скуки и удалил все, дал слово не делать так больше…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Умеете ли вы выбирать себя?
Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — самый полный тест (100 фотографий)
Секрет счастливых людей: 7 привычек, которые они оставили в прошлом
3 проверенных способа стать счастливее прямо сейчас: попробуйте сегодня хотя бы один!
«В 35 лет осознала, что работаю на нелюбимой работе, встречаюсь с женатым мужчиной и имею большие долги. И вдруг узнаю про бесплодие…»
10 фильмов и сериалов, без которых невозможно представить 2025 год
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
