Вопрос к эксперту
Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.
«Постоянно выискиваю у себя болезни»
«После смерти отца меня преследует тревога и страх за собственное здоровье. Каждый день чувствую, что с моим организмом что-то не так, часто думаю о смерти, даже представляю свои похороны... Мне очень некомфортно и страшно так жить, как справиться с этим беспокойством?»
«Я плохо приспособлена к жизни»
«Я взрослый человек, но все время веду себя как маленькая. Не могу поддерживать мотивацию, хотя знаю, чем хочу заниматься в жизни и так или иначе с этой сферой взаимодействую. Не прилагаю усилий, чтобы развить свои профессиональные навыки. Чувствую, что плохо приспособлена к жизни...»
«Муж ничего не зарабатывает»
«Уже около трех лет я обеспечиваю семью. При этом у нас есть четырехлетний ребенок. Муж строит свой бизнес, который практически не приносит прибыли...»
«Как почувствовать себя женщиной?»
«Я долго пыталась понять, что значит «быть женщиной», «чувствовать себя женщиной». Откуда берется это ощущение? Мне кажется, что девочка начинает «понимать» себя как женщину в раннем возрасте, при помощи отца. Но в моем случае это было невозможно, так как отец меня не принимал — критиковал внешность, вес...»
«Мне кажется, я живу не своей жизнью»
«Мне 30 лет, и мне кажется, что все это время я как будто и не жила. Я словно пишу черновик, жду, что начнется настоящая жизнь. У меня нет семьи, нет карьеры. Ощущение, что я стою на обочине жизни и наблюдаю, как она проносится мимо...»
«Как помочь однокласснице, у которой умерла мама?»
«Мама моей подруги недавно умерла, до этого она долго болела. Подруга пока не ходит в школу, но я знаю, что скоро она вернется. Как мне с ней себя вести? Можно ли что-то ей сказать и как-то помочь?»
«Влюбилась в парня, который младше на 7 лет»
«Я встречаюсь с парнем, которому 18 лет, хотя мне — 25. Такие отношения вообще могут считаться нормальными? И как мне правильно построить отношения с ним, учитывая такую огромную разницу в возрасте? Нам хорошо и интересно вместе, но вопрос возраста меня пугает».
«Стесняюсь общаться на работе»
«Я открытый и доброжелательный человек, но мне сложно наладить контакт с малознакомыми людьми. В общении с друзьями проблем нет, но, выйдя на новую работу, я поняла, что мне сложно влиться в коллектив: там все давно знакомы, говорят на какие-то свои темы, а мне только и остается слушать или обсуждать рабочие вопросы...»
«Встречаясь с успешными мужчинами, чувствую себя неудачницей»
«Часто попадаю в повторяющуюся ситуацию: влюбившись в мужчину, обнаруживаю, что он успешен, образован, многого добился, знает, чего хочет от жизни. Мне приятно, что такой человек обратил на меня внимание, но я замечаю, что сама проигрываю ему...»
