Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

«Я зависима от соцсетей, из-за этого у меня проблемы с самооценкой и учебой»

«Я поняла, что зависима от социальных сетей еще год назад. И зависима я не от самих приложений, а от людей, с которыми там общаюсь. Это сильно повлияло на самооценку, учебу (родители хотят, чтобы я поддерживала статус отличницы)…»

Обмен дарами: почему мы так нуждаемся в отношениях

В прошлом выжить в одиночку было просто невозможно, и наши предки объединялись в группы. Но и сегодня ситуации, угрожающие нашим социальным отношениям, заставляют нас страдать так же сильно, как при физической боли. Почему мы нуждаемся друг в друге и как закрепить значимые для нас связи?

«Меня интересуют лишь флирт и секс по дружбе. Я не способна на реальную близость?»

«Не могу выстроить долгосрочные близкие отношения с мужчинами, хотя мужским вниманием не обделена. Проблем с восприятием своей внешности нет. Свои особенности здоровья не скрываю и не стесняюсь их (я инвалид-детства, легкая форма ДЦП)…»

«Теряю интерес к человеку, как только он отвечает взаимностью»: что делать в таком случае

Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям

«Ничего не ладится. Зачем таким неприспособленным, как я, жить?»

«Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»

«В последнее время я потеряла надежду и стремление улучшать свою жизнь. У меня все какое-то „средне“: работа средняя, собственного жилья нет (есть родительский дом), отношения с противоположным полом не строятся, на меня просто не обращают внимания нормальные мужчины (возможно из-за низкого роста я кажусь им еще маленькой). Здоровье сильно подводит, есть хроническая болезнь, которая съедает значительную часть бюджета…»

«Никому не доверяю, люблю только маму и папу, но мое одиночество начало меня пугать»

«Я довольна взрослая дама, но меня беспокоит, что я до сих пор не научилась строить глубокие, теплые отношения с людьми. У меня только папа и мама, которых я очень люблю. Больше я никому не доверяю…»

«Опыт „жарких знакомств“ в клубах не уберег меня от хронического одиночества»

«Добрый день, я не могу понять насколько мое одиночество „хроническое“. Так получилось, что до 17 лет я жила в основном с семьей. Мы жили рядом, около 10 человек, и в районе сверстников не было, а школа была далеко. Собственно, поэтому я в основном общалась только парой человек из родственников, все праздники — в кругу семьи…»

«Младший брат совершил суицид, но даже не оставил записку. Как жить с этой болью?»

6 техник, чтобы справиться с одиночеством

«Не успели вынести из дома тело моего мужа, как дети примчались делить его имущество»

«Семь лет не могу оправиться после развода»: читатель рассказал, как один день перевернул всю его жизнь

Один из наших читателей написал в редакцию письмо, в котором поделился историей о том, как измена жены разрушила его семью и как вот уже семь лет он пытается оправиться от этого удара. Публикуем его рассказ, а также комментарий психолога.

«Ежедневно плачу от одиночества. Хочу мужской ласки!»

«Я в разводе два с половиной года, живу с детьми. В целом все хорошо: есть квартира, работа, увлечения. Но в последнее время мне просто физически не хватает мужчины. И я не о сексе. Вернее, не только о нем…»

«Я сама себе лучший друг»: 6 неожиданных плюсов одиночества

Человек не может жить в изоляции. Родные, друзья, партнер играют важные роли в нашей жизни. Но растворяться в любимых — плохой вариант. Журналистка рассказывает, как изменилась ее жизнь, когда она поняла, что она себе лучший друг.