Усталость и стресс пожирают наши ресурсы — и для полноценной жизни необходимо их восполнять. Причем делать это не два раза в год в отпуске, а ежедневно — маленькими перерывами. Один из простых и действенных способов — полистать милые и забавные фотографии с животными. Окситоцин, который при этом автоматически начинает вырабатывать наш организм, называют «гормоном счастья».
