Стиль жизни
Тело громко намекает: 6 признаков, что вы игнорируете свои истинные желания
Если человек все время болеет и ощущает упадок сил, а врачи разводят руками, потому что анализы в норме, стоит поискать эмоциональные причины такого состояния.
Топ-3 советских фильмов, герои которых могут побудить вас встать с дивана
Иногда, чтобы найти мотивацию, бывает достаточно простых действий — дать себе отдохнуть, пофантазировать о будущем и… посмотреть правильные фильмы. Своей подборкой мотивирующих советских картин делится практикующий психолог Михаил Хорс.
Менструальная кровь как маска для лица: польза или вред?
Использование менструальной крови как косметологического средства — изобретение не новое. У филиппинцев, например, с давних пор существует поверье, что умывание менструальной кровью помогает предотвратить появление прыщей. Однако ТикТок дал процедуре второе дыхание — одно из видео, где девушки рассказывают о «кровавой маске», набрало уже более 6,4 миллиардов просмотров. Авторы уверяют, что это помогает насыщать кожу питательными веществами. Так ли это на самом деле?
Кукольность, ребячество и минимализм: записки об идеале красоты в Китае
Наша читательница Елена приехала в Китай студенткой, окончила университет и осталась работать в Шанхае. Она рассказывает о том, как китайские представления о женской красоте расходятся с европейскими канонами, внешность девочки-ребенка стала культовой, а современные тенденции сплетаются с классической традицией.
Душа требует творчества: идеи для хобби в 2022 году
Хобби помогает человеку проявить себя, получить положительные эмоции, развить творческий потенциал. Рассказываем об актуальных и полезных хобби, связанных с технологиями, творчеством, экологией и кулинарией, а также о том, какие навыки можно развить с их помощью.
Как читать метафорические карты? Представляем новую колоду и рассказываем принципы работы с ней
Метафорические карты — не только удивительно эффективный инструмент психотерапии и метод самопознания, но и арт-объект. Представляем новую колоду от издательства «Эксмо», созданную опытным психологом вместе с талантливым иллюстратором. И рассказываем, как самостоятельно работать с МАК.
«Чтобы жить в чужой стране, надо что-то очень любить в ней»: русские эмигранты, которые уехали и не вернулись
Культурное наследие русских эмигрантов сложно переоценить. Начиная с первой волны эмиграции родину покидали писатели, художники, музыканты и ученые. Многие из них смогли не только смогли прославиться лично, но и сделать имя всему русскому. Дягилев и русские балеты, Бродский и поэзия, Кандинский и Баухаус.
Как прожить долгую и счастливую жизнь: 20 шагов к хорошему самочувствию — воспользуйтесь нашими советами
Крепко спать, заниматься спортом, питаться полезной едой… Когда мы слышим про здоровый образ жизни, неизбежно вспоминаем старые как мир постулаты. Однако общие советы не работают: чтобы действительно изменить жизнь, нужно выполнять конкретные правила. Делимся простыми советами, которые принесут вам здоровье и удовольствие.
Как питаться в стрессе: принципы полезной диеты — узнайте выводы ученых
Обычно для того, чтобы справиться со стрессом, рекомендуют пойти пройтись или пробежаться, заняться любимым делом или помедитировать. Однако, как установили исследователи, еда тоже может помочь успокоить нервы — достаточно в течение месяца ежедневно включать в свой рацион побольше ферментированной пищи и клетчатки, и вам будет легче пережить сложное время.
новое на сайте
- «Каждый день борюсь с желанием отнять у себя жизнь»
- Вред от чипсов и газировки оказался преувеличенным: новое исследование ученых
- 5 решений, которые нужно принять парам поколения Y
- 5 советов тем, кто хочет создавать семейные традиции
- 5 ошибок, которые могут привести к разводу после 20 лет брака
- 10 психологических книг, которые россияне читают и любят: рейтинг Psychologies и «Читай-города»
- Убийцу Салтанат Нукеновой приговорили к 24 годам строгого режима
- «Мама то бьет и унижает меня, то лезет с обнимашками. Как не сойти с ума от такого?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- Себе — все, другим — ничего: почему эгоизм на самом деле полезен
- «Муж пришел в отпуск с СВО и ведет себя так, будто я ему безразлична»
- 9 главных разочарований в жизни каждого человека
- Откровения сталкерши: прототип героини сериала «Олененок» дала интервью
- О чем на самом деле мужчины и женщины думают во время секса: 3 частые фантазии
- 36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ