Акне у подростка: как могут помочь родители

Что нужно знать

Распространенность

Акне — одно из самых распространенных заболеваний кожи, с которым сталкиваются люди самого разного возраста. «По статистике, 85-90% подростков страдают акне, однако и маленькие дети, и взрослые могут также быть подвержены этой проблеме, в особенности женщины 25-45 лет», — объясняет дерматолог, доктор медицинских наук и эксперт бренда Librederm Ольга Тамразова.

Причины

В пубертатном периоде эндокринная система перестраивается, что приводит к повышению уровня половых гормонов, в частности андрогенов — мужских гормонов, которые стимулируют выработку кожного сала. Процесс вызывает увеличение сально-волосяного фолликула в размере, размножение бактерий Cutibacterium acnes и в итоге — развитие воспаления в сальной железе.

Степени

По словам эксперта, на сегодняшний день врачи выделяют три степени течения акне:

• легкая — небольшое количество поверхностных невоспалительных закрытых и открытых комедонов, единичные воспалительные узлы или гнойники, которые проходят без последствий,

• средняя — множество комедонов, большое количество воспалительных узлов и гнойников не только на лице, но и на груди и спине, которые могут оставлять поверхностные рубцы, поствоспалительные пятна и пигментацию,

• тяжелая — большое количество воспалительных элементов, глубокие отечные болезненные узлы на лице, спине и груди, которые разрешаются с формированием грубых рубцов.

Риски

«Период полового созревания всегда будет сопровождаться изменением сальных желез: расширением пор, комедонами, узлами или гнойниками. А вот в какой степени это будет происходить, зависит от наследственности, заболеваний внутренних органов, образа жизни и внешних факторов», — подчеркивает Ольга Тамразова.

Так, значительно увеличивают риски тяжелого и долгого протекания заболевания:

• наследственность (семейная история),

• перенесенное в младенчестве акне грудных детей,

• выраженность и длительность воспалительной реакции,

• гиперандрогения (высокий уровень мужских половых гормонов у девушек),

• локализация высыпаний на спине,

• сильный стресс и психоэмоциональные переживания по поводу внешности.

Что не нужно пробовать

Агрессивное очищение кожи

Многочисленные пилинги, маски, протирание кожи спиртом, умывание с помощью мыла не только не помогут избавиться от акне, но и усугубят проблему, вызвав пересушивание, раздражение и дерматит в местах нанесения.

«Многие люди прибегают к таким способам, исходя из ошибочного представления о причине заболевания. Так, 29% пациентов уверены, что угри появляются из-за недостаточной гигиены, а 61% считает, что загрязнение провоцирует обострение акне. Этим и объясняется желание молодых людей радикально очистить кожу», — уверена врач.

Средства народной медицины

Ацетилсалициловая кислота, левомицетин, спирт, масло чайного дерева, настойка календулы, мед, лимонный сок и другие подобные продукты также приносят коже больше вреда, чем пользы.

«Особое внимание следует уделить и средствам „интернет-медицины“, публикуемым на различных медийных или торговых площадках, состав которых может быть ограничен лишь фантазией автора, а эффективность „подтверждается“ ретушью фотографий», — предостерегает Ольга Тамразова. Однако подобные средства, как правило, не имеют сертификации и гарантий безопасности.

По ее наблюдениям, многие пациенты с хроническими заболеваниями стремятся найти «волшебное средство», которое мгновенно решит проблему, ведь традиционное лечение длится довольно долго и подразумевает регулярное посещение дерматолога, соблюдение режима и ограничений.

Что делать

Пройдет ли самостоятельно

Так как акне — следствие нормально протекающего полового взросления, то высыпания будут появляться в течение всего времени физиологической перестройки организма. «Иногда родители уговаривают подростков подождать, пока проблема исчезнет. Действительно, угревая сыпь проходит самостоятельно к 18-20 годам у большинства молодых людей, однако в 20-30% случаях продолжает беспокоить и в более позднем возрасте», — предостерегает дерматолог.

Кроме того, чем раньше провести диагностику и начать лечение акне, тем меньше будет период острых высыпаний и риск появления осложнений, как косметических (постакне: рубцы, сосудистые и пигментные пятна), так и психологических (комплекс неполноценности, низкая самооценка и чувство изолированности от общества).

Какие есть виды лечения

Как поясняет эксперт, лечение акне включает три составляющие:

• уход за кожей с помощью дерматокосметики,

• системная и наружная терапия,

• психологическая поддержка.

Помимо этого большую роль играет здоровый образ жизни (диета, нормализация веса при ожирении, отказ или ограничение табакокурения, правильный режим сна, защита от солнца), а также коррекция сопутствующих заболеваний.

Как действовать

План лечения будет зависеть от степени тяжести акне и индивидуальных особенностей каждого человека.

• Легкая степень — можно проводить самостоятельное лечение, применяя аптечные уходовые средства.

• Средняя степень — необходимо обратиться за консультацией к дерматологу или косметологу для подбора к дерматокосметике еще и лечебных препаратов.

• Тяжелая степень  — требуется незамедлительное посещение специалиста.

Как ухаживать за кожей

Дерматокосметика — неотъемлемая часть лечения акне, которая может использоваться как самостоятельно (для коррекции незначительных высыпаний), так и в комплексе с лекарственными препаратами. Речь идет об очищающих, тонизирующих, корректирующих и устраняющих сухость средствах.

«Поэтому при выборе косметики нужно обращать внимание на наличие исследовательской базы, подтверждающий ее эффективность как в моно-, так и комплексной терапии акне», — отмечает дерматолог.

Так, хорошие результаты в борьбе с угревыми высыпаниями показали:

• цинк и сера — традиционные компоненты для терапии акне, которые позволяют снизить выработку сала и количество Cutibacterium acnes, что приводит уменьшению количества высыпаний;

• азелаиновая кислота — молекула, которая подавляет воспаления, снижая колонизацию сальных желез бактериями, уменьшая влияние андрогенов и нормализуя выработку кожного сала, и оказывает противопигментный эффект.

«Крайне важно приучать подростков к рутине. Как правило, эффект от воздействия косметики мы видим в первые два-три месяца после начала применения, так как за этот период нормализуется выработка себума», — рассказывает Ольга Тамразова.

Пример рутины

Жирная кожа, склонная к акне

Уход за такой кожей должен проходить в два этапа:

1. Очищение

Использование геля для умывания утром и вечером, лосьона 1-2 раза в неделю.

2. Уход

Нанесение продуктов с активными компонентами, например, корректирующего крем-геля.

Сухая кожа с акне

Забота о чувствительной коже также подразумевает двухступенчатую систему:

1. Очищение

Умывание мягкой пенкой утром и вечером.

2. Уход

Нанесение продуктов с активными компонентами — увлажняющей сыворотки, а поверх — корректирующего крем-геля.

Что в итоге

Необходимо понимать, что акне — такое же заболевание, как и все остальные, и принимать соответствующие меры, а не пускать на самотек и надеяться, что «пройдет само». Важно вовремя порекомендовать подростку эффективные и безопасные аптечные средства, как Seracin Librederm, и при необходимости — записаться к профильному врачу.

И хотя в пубертатный период ребенок может дистанцироваться от семьи, стремясь казаться самостоятельным и взрослым, на самом деле он все так же нуждается в помощи и поддержке. Зная алгоритм действий при появлении у подростка акне, родители могут максимально быстро и эффективно помочь решить проблему и повысить свой авторитет.